MEGA RAID

Trail du moulin le 03/07/2010

2010-07-05T02:38:00.000-07:00

Cyrille passe me prendre à la maison. Le départ est prévu à 14h à mondeville. Sur place, on croit (j'ai bien dit "on croit") qu'il y a qu'un classement celui du 50 km alors qu'on venait faire le 25 km. Après concertation, on se dit que c'est stupide de faire une course sans classement. Après avoir appelé à la maison, regarder la météo 40 ° et 100% d'humidité, l'état de nos jambes et notre pauvre bidon de 500 ml, on décide de .........FAIRE LE 50.
Au départ, on apprend qu'il y a un classement 25 km, alors devinez, on s'est DEGONFLE;

En début de course, on court avec le peloton de tête du 50 km (le tracé est commun jusqu'au 13 ème km). On échange 2,3 phrases avec cyrille. On se la pète grave. Au 6ème km, on laisse partir le groupe. Le parcours est sympa avec de nombreux petits coups de cul et des singles. Les longues traversées de champ sont, par contre, rendues interminables à cause de la chaleur étouffante.
Au 13ème km, au seul ravito, on nous apprend que nous sommes 4ème. Bizarrement je m'en fous. J'anticipe, peut être, se qui va se passer plus tard. Au 18ème, je laisse partir Cyrille. Un gros coup de moins bien. Cyrille finit 3ème sénior en 2h05 et nico (dc moi) je me traine comme je peux pour finir en 2h15 à la 6ème place.

L'asso qui organise est vraiment sympa. Patient et toujours le sourire. Le parcours est rythmé et ludique. Le seul bémol sont les longues traversées dans les champs mais c'est le site qui veut ça.

MARATHON DE NANTES 02 mai 2010

2010-05-12T06:49:00.000-07:00

un an après une expérience douloureuse, je me représente au départ d'un marathon.

Vu le calvère et le sentiment de honte qui m'avait envahi l'année dernière, ma préparation fut beaucoup plus sérieuse. J'ai fait pour la première fois des sorties longues. Par contre, la nutrition qui reste mon point fort est restée inchangée. Noix de cajou, un petit kir pétillant et des chocos princes sont des valeurs sûrs pour mon estomac.
J'ai choisi Nantes pour son parcours (passe dans le centre historique) et par facilité geographique. Comme l'année dernière, je décide de me caler sous le ballon des 3h30 et voir mon état de forme au 30 ème kilomètres. Le premier semi passe très vite. A partir de là, les sequelles du marathon de Sénart se font sentir. J'appréhendes le mur. L'année dernière, j'avais sauté au 28 ème kilomètres. Jusqu'au 30 ème, les jambes tournent bien mais je sens que les kilomètres usent petit à petit les quadri. Une autre course commence au 32 ème kilomètres. Le rythme du ballon commence à me sembler rapide. Le parcours finit de me décourager avec des enchainements de virages et des coups de cul. Au 36ème, je décide de m'arreter pour uriner en plein centre de nantes comme j'ai 2 minutes d'avance sur le tableau de marche. Je reparts avec les jambes comme du bois mais je reste dans le rythme jusqu'au 40 ème. Ensuite, se fut une lente agonie jusqu'a l'arrivée.
au final, je suis quand même content de mon temps 3h32. La forme revient petit à petit. Il y a encore du boulot mais je sais quoi travailler.

CREATION DU SITE INTERNET

2009-11-22T10:27:00.000-08:00

Une grande avancée pour notre équipe. Le logo et le site internet de MEGARAID sont crées.

http://megaraid.jimdo.com/

Objectif MONT BLANC

2009-09-12T03:08:00.001-07:00

Pour les 30 ans de Mika, nous avons décidé de gravir le Mont Blanc. En préparation, une semaine d'alpinisme dans le massif. Les 2 derniers jours étaient consacrés à l'ascencion. Un lieu magnifique qui ne peut laisser personne indifférent.

Guadarun

2009-05-10T07:10:00.000-07:00

La Guardarun est un raid qui parcourent les 6 îles paradisiaques de la Guadeloupe, un rêve et une course qui parait tout à fait abordable: 150 km sur 6 jours....donc je m'y engage avec beaucoup de joie et de conviction...d’autant plus que j'avais pu lire que cette course était faisable ou mieux encore "courable" pour les coureurs de tous niveaux.
Sortant d'une blessure suite au raid 28, après un arrêt total de 45 jours et 3 semaines d'entraînement vélo et course, je suis confiante, je me dis "tu feras ce que tu pourras".... et j’embarque pour la Guadeloupe avec un goût pour l'aventure le 11 mars 2009.Je retrouve Guy à l'aéroport qui a déjà fait maintes fois la Guardarun et qui m'accueille chaleureusement. Nous partons pour la première Ile : "La Désirade". Pour moi qui n'ai pas le pied marin j'appréhende beaucoup et j'observe pendant la traversée plusieurs personnes malades, et oh surprise je ne le suis plus! Comme quoi tout peut évoluer dans la vie.A l'arrivée nous installons nos tentes (fournie par l'organisation) et découvrons les douches froides et bien ça aussi je le supporte moi qui ne supporte pas l'eau froide. Nous dînons dans un restaurant de l'île - poissons et légumes de la Désirade - le tout est délicieux. Nous rejoignons ensuite Morphée pour notre première nuit et avec le décalage horaire je m'endors vite. Le dimanche nous savourons notre journée d'acclimatation. J’ai le plaisir de découvrir l'île avec 3 filles qui vivent en Guadeloupe depuis toujours et connaissent bien chaque coin. Lors de cette balade je goûte les fruits de l'île je me régale. Je n’ai pas l’impression de souffrir de la chaleur !
Le départ de la course est donné le lundi matin à 7h pour 26 km. Lever : 5h. Petit déjeuner et nous voilà sur la ligne de départ....je n'ai pas de jambes, je n'avance pas et je me dis sur tout le parcours que je ne tiendrai jamais 6 jours avec cette chaleur humide. Le parcours est difficile, je n'arrive pas à boire, je suis nauséeuse… Je finis mais totalement épuisée?? J'en discute autour de moi et Sylvain un bon raideur me conseille de me mouiller tout le long du parcours ce qui me rafraîchira et permettra de boire aussi ...
Après une bonne douche et l'arrivée du dernier concurrent nous embarquons pour Marie –Galante. L'île est différente mais magnifique aussi. L'étape sera importante, 30 km, je me perds en suivant une coureuse qui l'a déjà faite ! Il va falloir que je fasse quelque chose pour mon orientation car je ne suis pas douée du tout et il est temps que je m'en préoccupe. L'ostéopathe de la course nous retrouve, heureusement il est bon coureur et nous rattrape et nous remet sur le bon chemin! Je me sens mieux mon corps semble s'adapter je digère, je bois.
L'arrivée à Saintes est étonnante. Ca ressemble à un tableau tellement tout est parfait. Nous sommes reçus par le maire de l'île, un homme sympathique qui encourage ce raid. J'ai démarré une rage de dents et me rends à la pharmacie ou le pharmacien nous fait découvrir sa belle pharmacie qui surplombe la mer. Vivre ici doit être un régale ! Nous sommes installés au camping municipal et préparons notre journée. Le parcours moins long – 18 km - va permettre de récupérer des jours précédents. En effet ce parcours est moins difficile et en conséquence plus rapide.
Jeudi le parcours fait 17 km : Terre de Haut. Il est rapide et des athlètes de l'île se sont inscrits ainsi que des athlètes de passage, évidemment ils ne sont pas fatigués des parcours précédents et tirent le peloton en avant avec un rythme soutenu. Nous terminons bien ses deux étapes et repartons pour La Guadeloupe Grande Terre. Depuis le bateau nous voyons de gros nuages noirs au-dessus de l'étape du lendemain...Le parcours promet d'être glissants avec la pluie qui tombe sur ce coin là de l’île.

Vendredi départ à 7h pour ce qu'on appelle l'étape de montagne. Je l'aurais plutôt baptisé: étape de jungle ! Juste avant de partir un organisateur nous dira: "pensez à vos lampes frontales, couverture de survie et sifflet".
Mes copines me prêtent des gants j'emmène deux litres d'eau mais rien pour m'asperger car j'ai besoin de mes mains libres pour me rattraper aux branches et me tenir pour me hisser en avant dans les montées...ouah une angoisse me monte dans la gorge et pour cause.
Nous arrivons à l'entrée de la foret, le départ est donné tout se passe bien, je surveille le sol car pour de la boue, c'est de la boue jusqu' au genoux ...nous les traileurs de la métropole ne connaissons pas de parcours semblables, il n'y a pas un mètre sans racines, sans cailloux , sans boue ...je me concentre sur le sol et la lorsque je lève la tête je suis seule est perdue! Je ne sais pas dans quel sens me tourner ou avancer, le mieux c'est de rebrousser chemin et espérer tomber sur quelqu'un ...le road book me donne aucune indication ...j'avance dans la boue en fixant le sol, je me prends une branche dans la tête, je me retrouve coller sur le sol avec une bosse, je bois et j'avance ... là, j'avoue avoir peur car pour moi c'est ça la jungle il ne manque que les animaux!
J'avance difficilement je glisse dans la boue, heureusement je tombe sur les gendarmes qui ferment la course. Je n'ose plus les quitter car je ne veux plus me perdre mais alors ils avancent au rythme de la dernière candidate qui fait la course en randonnée. Je fais des aller- retour sans arrêt, l'épuisement me guette je commence à manquer d'eau mais je décide d'avancer seule à nouveau alors que j'ai déjà cinq heures de course dans les jambes. J'avance vite je vois enfin le balisage et là après trois heures de course je termine en ayant manqué d'eau pendant deux heures ! Il est seize heures quand j'arrive au jardin botanique et j'apprends que tout l"équipe de photographe s'est perdue et qu’ils ne sont toujours pas rentrés. Ils arriveront une heure trente plus tard.
Il nous reste la dernière étape de 17 km qui dit-on est roulante. J’ai appris à me méfier du "roulant" car nos références ne sont pas les mêmes. Quelques passages sont techniques et étant très fatiguée de la veille je fais une chute et me blesse un doigt. Je me dis je ne vais pas abandonner pour 10km et j'avance, je me perds encore.....et je finis. Sur la ligne d'arrivée, c’est la joie de terminer !
Je garde en tête la beauté des paysages de ce raid, le sourire des Guadeloupéens et le souvenir d'un raid difficile sur des terrains variables de sable, boue et pistes forestières.

Je tiens à remercier du fond du cœur :
Jean-Charles Herrenschmit, qui m'a permis de réaliser ce raid, en me sponsorisant comme chaque année par l’intermédiaire de Peugeot.
Yan Hervier pour ses mots d'encouragements reçus à travers le blog ainsi que ceux de Patricia, une collègue.
Mes trois amies de la course Marie-Noel, Delphine, et Karine avec qui nous avons su rire à chaque instant et dont la solidarité m’a fait vivre un raid exceptionnel.
A tous les organisateurs et en particulier Lucien et Daniel.

A très bientôt pour de nouvelles aventures.
Isa

MARATHON DE SENART LE 01 MAI 2009

2009-05-05T03:18:00.000-07:00

Après une grosse préparation (apéro, noix de cajou et quelques footings), on part avec Cyrille à Combs la Ville pour prendre le départ. Il me suivra tout le marathon à vélo (en théorie).

Je décide de me caler sous le ballon des 3 heures 30 avec Marcel en meneur d'allure. Trop fort ce Marcel, 50 piges, 58 marathon à son actif et la plupart en moins de 3 heures. Pour Cyrille s'en est trop, il me prévient qu'il courira le second semi avec Mika et moi. Jusqu'au semi tout se passe bien. A Cesson, Mika me rejoint avec Cyrille et Jacquot. Cool de courir avec les potes.

Vous imaginez bien qu'avec ma tête sur les photos, j'ai à un moment donné bien galéré. Le fameux moment a commencé au 28 ème kilomètres. La descente au enfer peut commencer. Merci les copains de m'avoir attendu. La suite a été une sucession de crampes de maux de ventre et de simulation de course à pied. Un régal. J'ai bien morflé mais qu'une envie c'est recommencer.

Du mieux à MEGA RAID !!!!

2009-04-05T02:29:00.000-07:00

Alors que le groupe MEGA TRAIL vient de signer une bonne prestation sur l'éco trail, Nico et Cyrille se remettent au sport. Les premières bonnes nouvelles sont du côté de Cyrille qui vient de reprendre l'entraînement après 8 mois de coupure. En effet, il semble en avoir terminé avec ses problèmes aux adducteurs, donc reprise de l'entraînement, mais dans la difficulté. Nico quant à lui a repris la compétition. Tout a commencé dans une soirée (arrosée surement) ou il s'est mis en tête de courir le marathon de sénart... S'en suit une reprise assidue de l'entraînement (au moins 8 fois par mois), et surtout une reprise de la compétition. C'était le 29 mars au Mée sur seine, ou grâce à sa foulée savoyarde il a pu tirer profit du parcours sinueux proposé par l'organisation ... Bonne course, puisqu'il règle le sprint de son groupe (voir ci dessus) et qu'il gagne l'épreuve bonus (ravitaillement: qui mange le plus de gâteau?).

L'affaire reste donc à suivre, avec au programme le marathon de sénart le 1er mai (nico s'alligne, cyrille prend les photos), CO courant juin (cyrille et nico) et que sait on encore !!!!

trail des 3 pignons

2009-03-14T04:48:00.001-07:00

Dimanche 8 mars, une partie du groupe se retrouvait à noisy sur école pour finaliser la préparation de l'écotrail. Pour cela rien de mieux qu'une petite séance de 21 km... Pour support ce petit trail très bien organisé qui n'a plus à faire ses preuves. Pour Brigitte, Gérard, Jean-philippe et Roland les consignes sont claires: on part en footing rapide et on accélère progressivement à partir du 10ème kilomètre, le coach surveille. Les jambes sont dures sur la ligne de départ, et pour cause l'entraînement a été consistant. Au final chacun a eut de bonnes sensations, ce qui à 7 jours de l'écotrail est rassurant. On notera la perf de JP qui améliore son temps de l'année passée de 17 minutes!!!!

La semaine prochaine, pascal et hervé (tout juste remis de la lybian) seront de la partie. Notons le forfait d'Isa pour blessure.

RAID 28

2009-03-14T04:32:00.000-07:00

Ci dessous un extrait du compte rendu de Roland:

Samedi 17 Janvier 2009 : D Day
18h : JF et son épouse nous accueillent chez eux pour une pasta-party très agréable. La pression monte quelque peu, les rôles sont distribués :
Isabelle sera le Capitaine (Vous savez, celle qui reçoit la coupe en premier !!!!!!).
JF et son expérience légendaire, sera l’orienteur N°1.
Jean –Philippe (qui s’avèrera plus que doué) sera l’orienteur N°2.
Luc, grand par la taille sera le pointeur de balises (au cas où ils auraient eu l’idée d’aller les accrocher dans les arbres….).
Roland sera le stratège (rien que le nom me faisait partir avec 20 bornes de plus dans les pattes).
20h : A notre arrivée sur le site du départ, Isabelle et JF rencontrent des visages connus. Nous (les 3 néophytes) regardons cela avec des yeux d’enfants devant un sapin de Noël. Toute cette agitation, tous ces hurluberlus vêtus de la tête au pied, cet univers nous émerveille.

21h : Enfin un visage connu, nous redescendons sur terre, Brigitte et Patrice viennent d’arriver. Brigitte doit retrouver son équipe, Patrice suivra le déroulement du RAID en voiture ( planqué, certainement un footeux ce Patrice) , afin de voir la progression de chacune des équipes et surtout nous encourager, Merci Patrice.
21h30 : Photo d’équipe, moment solennel, photo que l’on rangera bien délicatement dans notre album. Ces instants resteront marqués sur la pellicule photo. Merci Isabelle.
Petit breafing d’avant course, chacun se remémore son rôle.
Nous faisons la connaissance de l’autre Isabelle, toute aussi Isa que l’autre, encore un monument.

22h : Le départ est donné. Salle de la Faculté d’Orsay.
Pour cette nouvelle édition, une nouveauté pour démarrer : un prologue (4 Balisettes).
JF , accompagné de Luc s’y collent. Pendant ce temps, JP pointe une dizaine de balises, Isabelle reste imperturbable, et moi je regarde toute cette agitation et commence à penser à cette nuit, et ces 86 bornes à avaler.
22h40 : JF et Luc finissent leur prologue (bien placés), nous partons pour ce RAID, ces 86 km par cette nuit fraîche.

57 équipes au départ, combien à l’arrivée, That is the Question ?.
Notre défi, arriver au bout, tous les 5, sans encombre et dans les délais.
LA FORCE EST AVEC NOUS.( Nous sommes des Jedi….)
Cela peut paraître évident, mais 18 heures plus tard, ce sera FIERTE, et BONHEUR que nous ressentirons.
Les premières heures se déroulent dans la fraîcheur d’une nuit qui semble durer. Nous sommes une centaine de Trailers à se suivre. Les frontales oscillent dans la nuit, comme des lucioles les nuits d’été.
Les balises se repèrent assez facilement, car les équipes sont proches. JF, muni de son Kodak Atomic immortalise les balises.
Vers 1h30 du matin, premier fait marquant. Pour bonifier notre prestation, on doit remonter l’Yvette sur 440m. (A ne pas confondre avec Monter sur Yvette). (Photo N°4)
En fin tacticien, je propose que toute l’équipe prenne son premier bain de pieds de ce RAID ;
(il n’y aura pas que les pieds de mouiller…. Luc les a cherchées pendant quelques temps après sa sortie de l’eau, moi aussi).
Ensuite routine, on enchaîne les balises les unes après les autres, (Photo N°5) avec plus ou moins de réussite. Les équipes se suivent, les meilleurs sont loin devant, nous continuons notre balade nocturne. Direction Brétigny/Orge, première rencontre avec Patrice qui annonce que l’on est correctement placé , mais que l’équipe de Brigitte est bien placée (7ème) et bien loin devant.
Cela ne dégrade en rien notre envie de continuer et de bien figurer.
Sous l’impulsion de JF et JP (Photos N°7 et N°6), l’équipe progresse à son rythme dans cette nuit noire, qui devient froide et glacée.
Sur le coup de 5h30 du matin, après près de 8 heures de course, le ciel se charge de nuages lourds, qui pèsent comme un couvercle sur nos têtes. (Ce n’est pas de moi).
Nous sommes dans le sud de L’Essonne, et durant une bonne heure, nous courons tous les 5, sous une pluie glacée, mêlée de grêle qui cinglent le visage. Les conditions sont très difficiles.
Nous arrivons enfin vers 7 h du matin au premier ravitaillement d’eau (chaque équipe dispose de 5 litres d’eau chacune). Il fait très froid, trop froid, j’ai le moral dans les chaussettes.
Nous passons sous un tunnel, et croisons une trentaine de bonshommes, transis de froid.
Nous décidons de nous restaurer, prendre des forces, et mettre des vêtements secs.
Seconde rencontre avec Patrice qui annonce que l’équipe de Brigitte n’est plus complète et ne sera donc pas classée. C’est à notre arrivée, que je comprendrais que plus d’une vingtaine d’équipes abandonneront suite aux conditions météorologiques infernales de la nuit.
Nous tenons le bon bout. Le jour se lève, l’espoir renaît, la vie est là, que bella la vita !!!!.
Nous continuons notre chemin sans trop d’encombre. Nous prenons le temps de discuter, en laissant le soin à JF et JP (impériaux) de nous guider vers la terre promise.(Photo N°9)
Nous sommes au sud d’Arp ajon et commençons notre remontée vers le nord.
Quelques petits passages sympas, histoire de rester dans l’esprit raid (passage de l’écluse) .(Photo N°8).
Les kilomètres défilent, l’arrivée est proche, environ 25 kilomètres à réaliser. Il est pratiquement midi, et je me dis qu’il ne reste plus que 4 heures à courir (un marathon).
Isabelle et moi, en fins stratèges, décidons de laisser nos copains œuvrer pour un balisage un peu spécial.
Les kilomètres défilent et défilent encore et encore. Nous passons Marcoussis, terre de rugby, un peu ému, et nous rapprochons d’Orsay. Quelques bonnes montées, puis ce sont les 10 derniers kilomètres.
Plus qu’1 heure et demie (la dépense énergétique dominicale de notre ami Patrice), et là plus rien . Je suis en fin de peloton, je coince, Isabelle me réconforte avec ses dragibus . Merci Isa.
Orsay s’approche, JF nous encourage avec véhémence et à 15h58 , nous passons la ligne.
Elle est belle cette ligne, nous l’avons fait, YES WE CAN, WE DIT IT.
Nous pouvons être fiers et heureux et sourire.(Photo N°10)
Pour l’anecdote, Les Mégadoués terminent 15ème (62 balises localisées sur 94) sur 57 équipes engagées et 23 arrivées.

Je souhaite remercier Cyrille pour son engagement, Isabelle , Brigitte pour leur amitié, Luc et Jean Philippe pour les trucs faits et à faire together, JF pour son esprit de compétiteur et les autres.''

Pour finir, notons que Brigitte était elle aussi présente, mais non classé car son équipe (les ultras revenant) termine incomplète, et ceci malgré un potentiel important.

Isabelle TRAEGER une autre manière de courir.

2008-12-29T01:37:00.000-08:00

Pendant que la majorité d'entre nous cours derrière un chrono, une victoire, une belle place d''honneur, d'autres personnes comme Isabelle Traeger (isa) sont le porte drapeau de belles causes. En effet, depuis plusieurs années maintenant isa cours pour la lutte contre le cancer du sein. A chaque fois sous les couleurs de l'institut curie, isa à pour objectif de faire connaître cette maladie, de casser les tabous, d'encourager le dépistage, et de soutenir les femmes atteintes d'un cancer du sein. Marathon des sables, CCC, Raid 28, isa est maintenant un spécialiste de l'ultra. C'est sur ces terrains qu'elle expose ses convictions. Et cela marche, en témoigne les articles des revues spécialisées, ceux parus sur internet etc... Pour illustré, voici un lien qui vous permettra de connaître le parcours d'isa.

http://www.curie.fr/fondation/actualites.cfm/lang/_gb/id/206.htm

Elle même touchée par la maladie en 1992, isa est en passe de devenir un symbole dans le monde de la course à pied, et l'est déjà pour les malades. Son prochain objectif, terminé l'UTMB d'ici 2 ans: c'est le coach qui l'a dit...

Origole 2008

2008-12-14T00:17:00.000-08:00

Premier compte rendu du groupe. Hervé est à la rédaction (l'un de nos deux hervé puisque l'autre est sur marathon, à Miami...). Des la première lecture vous apprécierez le style fluide et svelte de notre homme:

''Peu après 22 heures, nous arrivons au Perray-en-Yvelines devant ce que je pensais être un hôtel compte tenu de l’impressionnante quantité de bagages que chacun a emporté avec soi. Samuel traîne derrière lui une énorme valise à roulette. Eric, en plus de son sac à dos et son sac de voyage, trimbale un gros duvet et je me dis que c’est sans doute prémonitoire… Que néni ! C’est purement tactique et destiné à nous faire croire qu’il ne se sent pas en condition. Quel faux-cul cet Eric !Nous nous regroupons dans un coin du gymnase pour étaler notre barda. Chacun récupère son dossard avec en cadeau un bien joli bonnet rouge pétant. Certains hésitants ont préféré attendre le dernier moment pour s’inscrire, compte tenu des conditions météo exécrables des derniers jours. Bon, pour l’instant, l’ambiance est à la rigolade. Jugez plutôt (voir photo).

Après le briefing traditionnel peu avant minuit, nous quittons le gymnase pour nous rassembler place de la mairie d’où est donné le départ. Je suis surpris de n'avoir vu personne s'échauffer, d'autant plus qu'il fait quelque peu frisquet. C'est bien la première fois que je ne m'échauffe pas avant une course (non, j'oubliais le Raid 28 en tout début d'année). Ayant pris soin de consulter le règlement avant la course, j'ai bien noté ceci: Etant donné la difficulté de l’épreuve individuelle, il est conseillé d’être en bonne forme physique et suffisamment entraîné pour y participer. Partez prudemment et gérez votre effort. Je décide donc de partir prudemment, c'est-à-dire en suivant mon pote Samuel qui en est à sa deuxième participation consécutive. Samuel avait abandonné l'an passé à la fin de la deuxième boucle, faute d'être parti un peu trop vite. Donc, nous courons ensemble. Et puis il me faut un os à ronger; ça tombe bien, ce sera l'Os Samuel ! (merci Eric pour le jeu de mots). Lorsque je me retourne en quittant Le Perray pour pénétrer dans la forêt, je savoure le spectacle formé par ce long serpentin de lucioles dans la nuit noire qui s'étend de plus en plus. Les minutes s’égrènent et très vite, nous nous retrouvons pratiquement seuls, Samuel et moi. Je le questionne sans arrêt pour savoir si l'allure que j’imprime est bonne et je m’étonne en consultant mon altimètre de voir qu’au bout d‘une heure, nous n’avons monté que 5 mètres sur les 670 prévus dans cette première boucle. Samuel, qui me précède le plus souvent, apprécie beaucoup ces informations encourageantes et ne manque pas de me remercier quand je lui dit au sommet d’une bosse que nous en sommes à 35 mètres et qu’il nous ne reste donc plus que 635 mètres à grimper.A chaque demi-heure, je n'oublie pas de m’hydrater et je commence à vider mes bidons d'Isostar qui vont rapidement me filer la nausée et ceci durant toute la nuit. Beurk ! Quelle saloperie tout ce sucre. C’est encore ce Pascal qui m’a conseillé de boire ça. Merci Pascal !Bon, je me demande bien où peuvent être tous les autres. Roland doit être devant puisqu'il ne fait que la première boucle. Quel fainéant celui-là, il vient de se reposer en faisant le marathon de New York en 3h20, tranquilou, et il ne peut même pas enchaîner sur un petit trail de 75 bornes. Soit disant que Môssieur doit être chez lui à 9 heures pour garder ses enfants. Comme si ils ne pouvaient pas se garder seuls. Il y en a qui congèlent leurs nourrissons, c’est pas bien. Mais là, franchement, on frise le ridicule.Bon, je me dis que Gilles et Pascal sont peut-être, eux aussi, devant nous bien que je les sache prudents, les gaillards. Je suis en revanche certain que le Eric est loin derrière et qu'il pense déjà au duvet qui l'attend au 28è km. Tant mieux ! Je suis déjà heureux à l'idée de pouvoir le gratter à nouveau dans une course, le jeunot. Et puis je suis heureux de n'avoir pas Jean-Philippe à mes côtés pour entendre son sac à dos gigoter derrière lui pendant plus de 10 plombes, parce que j'ai déjà subi ça pendant 3 plombes au marathon des Yvelines et je m’en souviens encore. Je regrette de ne pas avoir Katell et Brigitte comme lièvres (ou biches) devant moi. J'ai une pensée triste pour Lapin car je sais que sa Katoun a dû le larguer dès les premiers hectomètres. L'avantage de ne pas être juste derrière Katell, c'est qu'on évite les mauvaises odeurs, m’a-t-on dit ! T'as raison lapin, sur ce coup là, tu es resté vraiment à distance. 4h26 pour faire 28 bornes, tu devrais reprendre tes béquilles, elles te feraient peut-être aller plus vite, va savoir !Bref, nous finissons par arriver au gymnase, Samuel et moi, après 3 heures et quart de footing et je me dis qu’on ne va pas faire de vieux os dans le gymnase. Je le dis donc à mon os Samuel. Tout juste le temps, en buvant ma soupe, de féliciter Roland qui en a déjà terminé. Il finit à la 8è place sur 109 concurrents et 3è vétéran 1, s’il vous plaît ! Bravo, tu peux aller te coucher. Ses bambins ne se rendront même pas compte en se réveillant que leur papa est allé courir dans les bois, allez savoir après quoi ! La gloire !Un bref coup d’œil dans le gymnase, je ne reconnais personne du groupe MEGA. J’en saurai un peu plus 4 heures et 10 minutes plus tard après en avoir fini avec la 2è boucle sur laquelle je ne vais pas m’attarder ce coup-ci. Pour faire court (je fais toujours court, remarquez !), je dirai que Samuel, sitôt sorti du gymnase, a décidé de ne pas me suivre. C’est pour ça que je me suis perdu à 5 heures du matin, seul dans le brouillard, avec ma frontale qui éclaire trop. Il ne faut jamais être en pleins phares dans le brouillard et moi, je l’étais parce que ce Pascal m’a refilé une frontale de daube, trop puissante. Bon, j’arrive donc au gymnase à 7h26 et je suis accueilli par Lapin et Jeannot ainsi qu’un mec avec la jambe dans le plâtre (bizarre) qui me renseignent sur l’état des troupes. J’apprends que Gilles a dû arrêter du fait des douleurs de sa sciatique. J’aurais aimé lui faire un « clain » d’œil en passant mais je ne l’ai pas vu, dommage, je le verrai 3 heures plus tard. Sinon, tout le monde est encore en course, ce qui est rassurant et motivant avant de repartir.Là encore, je ne traîne pas. Une petite soupe, le plein d’eau dans mes bidons aimablement effectué par mon ami Jeannot. Fini l’Isostar ! y’en a marre ! Donc je repars !Je vais me faire toute la troisième boucle avec une sangsue que je larguerai à seulement 4 km de l’arrivée dans un champ et dont j’apprendrai plus tard qu’il était vétéran 2 comme moi, récoltant ainsi les lauriers à sa place. Cette boucle a été assez pénible pour moi et ma détresse a atteint son paroxysme à 10 km de l’arrivée quand je vis arriver de derrière moi un cinglé entiché d’un bonnet rouge fluo, tel un « métairite » à la recherche de son duvet. Ce fou furieux me doubla en me toisant, sans le moindre respect pour le vétéran 2 que je suis et qui méritait bien mieux qu’un « tiens, c’est toi ! ». Et ce ne sont pas les applaudissements condescendants à l’arrivée qui me feront oublier de sitôt cet affront.Voilà, c’en est donc fini pour Eric en 10h30 (19è au scratch sur 167 arrivants !) et pour moi en 10h34 et 4 places derrière (fait chier !). Bravo à Eric qui se souviendra longtemps de la semaine de ses 41 ans. Deux occasions de déboucher une bonne bouteille ! Pensez-y, c’est jeudi.

J’apprends que Katell a été contrainte à l’abandon à la fin de la 2ème boucle suite à une blessure au tibia. D'un autre côté, je ne comprends pas Katell, avec toute l'expérience qu'elle a, comment elle peut ne pas voir une souche à ses pieds. On avait bien dit de prévoir des piles de rechange pour la frontale ! On peut dire que sur cette course, pour certains, la sélection s'est faite par les souches puisque je me souviens avoir doublé moi-même un concurrent à 3 km de l'arrivée qui a trébuché lui aussi sur une souche. Bien fait pour sa gueule, c'était pas un V2 mais il était plus con que Katell puisque pour lui, il faisait plein jour ! Après Eric et moi, suit tout près derrière nous Christophe, le premier sénior du groupe en 10h38, heureux aussi d’arriver. Puis c’est dans une grande bronca qu’entre dans le gymnase notre Brigitte, deuxième féminine et première V1F, fraîche comme si elle venait de faire un footing d’un quart d’heure, accompagnée du gentil Jérôme, prêts tous deux à repartir. Puis deux minutes après arrive Samuel, content cette fois d’en avoir terminé et fier d’enfiler le tee-shirt « finisher ». Suivent ensuite à 4 minutes Jean-Philippe et Pascal, nos deux armoires à glace, aux environs de la 60è place sur 167, ce qui les situe dans le premier tiers. C’est bien ! On m'a rapporté qu'à chaque ravitaillement de Pascal dans le gymnase, un ami de cet Heurtaut-pédiste lui criait "Eh Pascal, l'endurant, chope des gels et met les dans tes poches, tu les revendras à des pigeons du club quand ils passeront au magasin et tu leur consentiras généreusement un rabais de 15% pour leur bonne gueule". Je trouve ça franchement mesquin. Passons.Arrive ensuite l’heure des récompenses pour Madame et ma pomme, pas peu fiers d’être à pareille fête. Voyez vous-même (voir à nouveau les photos).

Voilà, c’est la fin d’une belle aventure en espérant toujours qu’il y en ait plein d’autres. J’espère avec ce récit avoir donné envie aux absents pour que nous soyons plus nombreux les fois suivantes.Le Chetemi, voilà une course qu’elle était pour toi, la première boucle faisait 28 km, tu adores cette distance. Sur marathon, tu exploses toujours au 28è km, n’est-ce pas ?Rémy, toi qui t’arrêtes toujours pour pisser en course, là, tu aurais aimé. J’ai même appris par un concurrent à 3 heures du matin comment chier sans s’abîmer les cuisses : position assise contre un arbre ! Je ne te dis pas comment je vais progresser avec tous ces conseils. En V3, je vais casser la baraque, d’autant que la grande Michou sera alors V4 donc elle ne me concurrencera pas.Virgile, Joël et Nicolas, ça vous dit pas un 8 fois 10 bornes de nuit dans la boue avec des bosses et des rigoles à enjamber ?Pascal (ANDRE), j’ai remarqué qu’il n’y avait pas beaucoup de blacks. Ce serait bien que tu viennes la prochaine fois, si tu es guéri.Dominique, il n’y avait pas beaucoup de gendarmes aux carrefours en pleine nuit, c’est pas bien ! On a pris des risques dans le brouillard.Et les nanas, Béné, Sylvie (pas celle qui est partie au machinsthan, l’autre. L’indienne, on sait qu’elle est toujours partante), Sophie et Patricia, on compte sur vous la prochaine fois. Evelyne a l’air séduite en voyant les photos, du moins je pense… Voilà, assez déblatéré. Fin du compte-rendu. Bravo et bisous à tous et à la prochaine.

Hervé

MEGA RAID avec MEGA TRAIL

2008-12-14T00:04:00.000-08:00

Comme vous l'avez surement remarqué nico et cyrille sont absents des courses depuis un moment. Cyrille toujours blessé aux adducteurs et nico n'a pas envie... En attendant notre retour (peu être) et pour donner un peu de vie à ce blog, nous avons choisi de suivre le groupe MEGA TRAIL!!!! En effet nous cottoyons régulièrement ce goupe, et depuis un moment. Outre le nom, qui est proche, notre philosophie est identique: se faire plaisir.

France, Maroc, Lybie, ultra ou trail les membres de ce groupe nous ferons voyager.

Semaine en Ariège!!!

2008-09-16T07:05:00.000-07:00

Début août nico et cyrille ce sont retrouvés pour une petite semaine d'entraînement, avec au programme montagne, rando-trail, VTT et tir. Le tout accompagné de bouffes, et de bonnes soirées ou les discussions furent longues!!! Au final une bonne semaine ou les esprits ce seront reposés, (pour certains...). Mais aussi un regale pour les yeux, on vous laisse juger.

A l'heure actuel cyrille est toujours blessé aux adducteurs et Nico est "mentalement indisponible" ce qui nous interdit toutes compétitions. Malgré tout Cyrille c'est essayé à la CO, et oui vous ne rêvez pas. Dimanche dernier il a participé à une CO départementale en essone. Content de lui il devrait enchaîner le WE prochain, avec nico.

Pour terminer, grosses pensées à nos potes de Génération Raid qui organisent leur raid le WE prochain, mais aussi à Marne la vallée endurance qui vous concocte une 5ème édition du raid des boucles de la marne de toute beauté. Bon courage à tous.

Dernières news

2008-08-07T08:33:00.000-07:00

Enfin les vacances et fin de la collocation. Cyrille en a fini avec les études, reçu au concours il décompresse … Nico s’est installé dans ses nouveaux quartiers à Brie-comte-robert. Le mois de juillet est dédié à la détente : Normandie et Bretagne. Les deux larrons se retrouvent début aout pour une petite semaine sportive en Ariège !

MEGARAID nait sous un nouveau jour.

2008-05-25T01:44:00.000-07:00

Ce poste pour donner quelques nouvelles. Comme vous avez pu le remarquer nous nous sommes éloignés des terrains de jeu depuis quelques temps. En effet depuis un moment nous enchaînons les mauvaises expériences: abandon pour maladie, perte de SPORIDENT en course ou CO' OAHU... A ceci s'ajoute un contexte personnel compliqué pour nous 2. C'est pour cela que nous avons décidé de relacher la pression pendant quelques temps et de repartir sur un nouveau projet.

Ainsi nous nous séparons de Marne la vallée endurance, pour monter notre petite équipe. Les raisons ne sont en aucun cas liées à quelques tensions avec nos anciens camarades. Simplement ils nous semblent que nos objectifs divergent. Aussi nous souhaitons une bonne continuation à nos potes qui abatent un travail formidable pour l'organisation du raid des boucles de la marne.

Un peu nostalgique nous reprenons notre premier nom: MEGA RAID !!!!!! Les objectifs sont simples se faire plaisir. Aussi nous retournons à nos premiers amours: La montagne et ses expés, et les RAIDS à bloc fournis de blagues.

Pour partir sur de bonnes bases, nous avons mit en place un concept d'entraînement novateur: La collacation. En effet depuis le 5 mai nico a posé son sac chez moi. (enfin sac, slip usé, chaussure de raid, chaussettes trouées et bien d'autres choses encore ...). Bonjour le chez Cyrille: 2 chats qui font des séances de sprint à 3h du mat, un velux qui m'annonce tous les jours que le soleil se lève à 5h. rien que du bonheur.

Plusieurs dossiers brulant sont sortis, nous dédirons peut être un prochain poste à ces derniers...

Si on ne connais pas la date de notre retour en RAID, on aperçoit plusieurs petit WE montagne qui se profilent. Direction le Dome de Miage fin juin avec Nico D.

Raid axonais 03 et 04 mai 2008

2008-05-04T22:49:00.000-07:00

Pour cette 2ème étape, je fais équipe avec lolo (le frère jumeau d'ivanne). Pour la première fois depuis très longtemps on court sous le nom de mégaraid (notre premier nom d'équipe, trop émouvant) et d'ARA (c'est bizarre comme nom, azimut raid aventure déchire carrement plus).

On arrive sur un site médieval très sympa (coucy le chateau). On retrouve tous les potes. Autant dire qu'on est à la maison. Ambiance maillot de bain et lunette de soleil. Très vite, on fait un choix stratégique. Mettre notre tente loin de Juju (trop compliqué ces ronflements, un vrai sanglier). Par contre, les liens du sang sont les plus forts. Lolo court mettre sa tente tout contre Ivanne. Un petit indice aurait du me mettre la puce à l'oreille. Depuis vendredi, je n'ai plus d'appetit (vous avez dit bizarre.....)

La 1ère étape est une course au score de 3h. On commence par une co partagée dans et au alentour des remparts. Vraiment sympa le concept. Par contre la rencontre avec les orties, les clotures et quelques ronces inflamment légérement nos petits mollets (une pensée pour lolo avec ces mollets bien épilés, pire qu'une fille). Vers la fin de la section, mon estomac se manifeste. Bizarre, bizarre. On repart à 4 minutes de la tête.

On enchaine avec du run and bike'o. On ratrappe Ivanne et yan sur une petite erreur de leur part. On court un peu ensemble. C'est la caravane des handicapés. La tendinite de yan se réveille (la misère), Ivanne chute en vélo et perd sa roue et mon ventre n'est pas très cool avec moi. Cette section nous fait remonter sur la tête. Pour la dernière section c'est VTT'O au programme. Mais avant c'est arret au stand tir à l'arc. Dans l'équipe, on a robin des bois. Lolo en personne s'empare de l'objet tant convoité. Le festival peut commencer. Le problème c'est qu'il pensait qu'il fallait tirer en dehors de la cible pour marquer des points. Un petit tour de pénalité plus tard, on est reparti.
On fait la VTT'O avec l'équipe mixte de GRANY. Ils sont vraiment sympa et elle fait pas semblant en VTT. Obligé de simuler un mal de ventre pour expliquer qu'on reste avec eux. On rentre avec toutes les balises. Arrivée à la voiture, Lolo me propose un petit coca pour mon petit ventre qui me pli en 2. Et là le grand n'importe quoi peut débuter. Aussitôt avalé, aussi rejeté. Désolé j'ai rebatisé une grande partie de cette charmante place.
On se la joue encore tactique. On a repéré un petit bar. En terrasse avec philippe et alain, on fait craqué la carte bleu. Je fais un malheur avec mes 2 sirops de grenadines. Alors que lolo me nargue avec un monaco.
Il y a quand même un petit problème. L'attente est longue et on commence à se lacher grave. Du bonheur. Par contre les copains ne sont pas solidaires. Ivanne fait que de bouffer et lolo sirote une petite bière avec une petite merguez. J'ai droit aux spasfonds et à une cuiellère de taboulé.

22 heures, début de la co de nuit. Course au score de 2 heures avec une balise mobile. Elle sera présente 2 fois 10 min dans un lieu précis. Les balises s'enchainent sans problème. On tape cette balise pile poil à son ouverture. On est sur le retour. Lolo s'occupe maintenat du doigt et de la carte. C'est pas la grosse forme. Il ne reste plus qu'a rentrer tranquillement. On a largement le temps. Mais au bout d'1h20, impossible d'aller plus loin. Je me vide sur la route. Un truc de fou. Lolo en super maitre nageur a essayé de me soigner. Enfin plutôt verbalement. Pas fou le garçon. "nico relève toi". Il avait trop peur de me porter.
La course s'arrete là pour nous. Mon ventre me ruine et j'ai plus aucune force. On dort sur place. On était obligé de rester pour écouter l'orgasme homosexuel d' Ivanne et yan. Un bonheur.

C'est la 2ème course que je fais avec Lolo et c'est à chaque fois le même panard. On s'eclate grave et on fait pas semblant. Une petite pensée pour yan (Pour toi maintenat c'est récup obligé.) et pour Ivanne ( le millet c'est le dernier après c'est taket sur vichy). Place maintenat à un dimanche sous la couette.

QU'EST CE QUI NOUS FAIT COURIR?

2008-03-28T00:45:00.000-07:00

J'ai mis la vidéo sur you tube pour la voir pleine écran.http://fr.youtube.com/user/nicomlvendurance74

Pourquoi ce petit texte, je ne sais pas trop.

Ne perdons pas de vue que le raid est avant tout un prétexte pour vivre une aventure humaine hors du commun. Chercher à se dépasser dans la bonne humeur en se respectant et en respectant les autres. Notre moteur doit rester le plaisir. Gagner doit être la cerise sur le gateau mais surtout pas l'objectif premier. Arretons de nous prendre au sérieux.

Une 1ere place sur un raid n'a de signification que dans notre petit monde de raideurs. Si vous rêvez de devenir des champions, d'être reconnu par votre boulanger ou votre boucher alors changez de sport.

Notre motivation: PROFITEZ DE CHAQUE MOMENT, LE RESTE ON S'EN FOUT GRAVE.

PS: désolé pour les fautes du film, trop la misère ces manip.

CO de nuit OAHU dramatique

2008-03-18T09:53:00.000-07:00

Une fois n'est pas coutume, nous faisons un compte rendu court.

Côté course: 17 balises à reporter sur une carte IGN, et une carte IOF de 12 balises. La course est très stratégique, il faut continuellement aller d'une carte à l'autre. Pour cause les balises sont proches, mais reportées sur les 2 cartes. Le concept est déroutant, mais ce côté stratégique est finalement plaisant, même si il nous avantage pas. La course se passe relativement bien, malgré les conditions météorologiques: pluie, vent et boue. Nous pointons 21 balises.

23h50: Barrière horaire dans 10 minutes, nous pressons le pas. Sur le chemin nous trouvons l'équipe d' Evreux AC triathlon. Un des deux raideurs, Yannick Lafay, est inconscient. Dans la mesure du possible nous tentons de porter secours à nos camardes. Chacun connaît l'issue tragique de cet évènement, il serait mal venu d'en décrire la suite. Cependant nous adressons nos plus humbles condoléances à la famille Lafay, ses proches et à l'équipe d' Evreux AC triathlon.

Du blanc, du dénivelé et un magnifique panorama

2008-03-10T12:49:00.000-07:00

De retour après 15 jours en haute savoie. Les remontées mécaniques, les constructions de plus en plus nombreuses et les magazins pour touristes colonisent nos vallées. Heureusement certains massifs restent encore inviolés par les différents promoteurs. Et c'est pour sa que la Haute Savoie et bien d'autres départements cachent de magnifiques richesses. Il suffit juste de prendre le temps d'être curieux, d'écouter les gens du pays et d'ouvrir grand les yeux. Alors ouvrez grand les yeux. http://picasaweb.google.com/nicoMLVendurance/SkiDeRandoMars2008 Et arretons d'être de simples consommateurs.

PS: Sur la dernière photo, on peut voir la combe (celle qui est à l'ombre) descendu en ski de rando. On part de l'arrete pour plonger dans le couloir. Le bonheur. sur la première photo, on voit le buet en arrière plan.

TRAIL DES 3 PIGNONS

2008-02-24T11:10:00.000-08:00

Dimanche 17 février, trail des 3 pignons à Noisy sur école (77).
Petit trail de préparation juste avant Nice histoire de faire monter le coeur! Au programme 21,4 km, pour être exact, du sable et un tout petit peu de dénivelé. Beaucoup de coureurs et 2 raideurs de LOA (dont j'ai oublié le nom).
Le départ est donné à 10h. L'objectif est de faire une course régulière, je part donc prudement, et réussit à remonter quelques coureurs tout au long de la course. Il y a peu de côte mais beaucoup de sable, et quelques chemins très sinueux!!! Le parcours n'est pas monotone et les kilomètres s'enchaînent bien. Au final 1h20 de course. L'organisation était bien huilé, ravitaillements nombreux et relativement copieux, pas mal de place de parking...
1er (athlé sud 77) 1h17'41'' , 2ème, 3ème Bachelard Cyrille (marne la vallée endurance) 1h20'19''.

UNE NOUVELLE RECRUE

2008-02-22T11:48:00.000-08:00

Un nouveau équipier nous rejoint. Il est pas là pour rire.

DEFI LOA 03/02/08

2008-02-03T13:23:00.000-08:00

Ivanne et toute l'asso LOA organisent un raid au score sur 6h à Dourdan. Reporté pour cause de tempète en décembre, il a enfin pu avoir lieu (merci pour votre persévérence). Sur place, on retrouve Pat, Rom et pleins d'autres copains (bertrand, stephane, guigui..).
Le départ est à 10 minutes en courant du gymnase. Au bout de 5 min, je me rends compte que le carton de pointage est resté sur mon sac au parc à vélo (un présage?). Les copains sont solidaires, j'y retourne...tout seul. Pas moyen. J'intercepte une voiture et le tour est joué.

On commence par une CO en ville d'1 heure environ. Le ton est donné. On est pas venu acheter du terrain (expression empruntée à Ivanne). On retrouve au parc à vélo Pat et Rom. Naturellement, on fait la course ensemble. Le parcours du Run and Bike est magnifique (sable, belvédére, pins..) Là j'acheterai bien un terrain. Au milieu de cette section, on va chercher 5 balises optionnelles. Et là, on beug. Merde, il n'y a pas tous les chemins. Au bout d'1 minute, on réalise que les chemins ont été éffacé. 2 heures plus tard environ, on enchaine avec du vtt'o. Au bout de 3 balises (il en reste une bonne 15 ène), je me rends compte que mon doigt s'est fait la belle (pas celui ou je me gratte les fesses mais le sport ident). La d'un coup, c'est beaucoup moins drôle. On décide de continuer en jouant le jeu (on s'arrete à chaque balise). Le parcours laisse peu de répi pour nos jambes. Une des dernières montées du parcours nous sera fatale. Pat et Rom font le trou. Arrivée à la co, on cherche un doigt mais c'est mission impossible (dc hors classement). Plus trop envi de courir pour rien. Difficile de se remotiver quand le classement s'echappe. En plus, on fait l'erreur de s'asseoir, manger et raconter des conneries au mec de LOA. Sagement, on décide de rentrer tranquillement en vélo. La décéption laisse vite place au plaisir d'avoir participer à une belle course qui nous servira d'entrainement pour la suite.

Merci à LOA pour cette épreuve qui est une grande réussite. Epreuve rythmée et stratégique dans un cadre vraiment sympa. Encore merci à tous.

ICE TRAIL 20/01/08

2008-01-24T07:47:00.000-08:00

Ce dimanche matin l'envie d'une petite compétition me réveille à 6h30. Un café, préparation du sac et hop direction la forêt de Carnelle dans le 95, assez loin tout de même. Je ne suis pas dépaysé, nous sommes sur les terres du raid des forêts du val d'oise, notement sur le théatre d'une certaine CO au score... Sur place beaucoup de monde, des coureurs, des fraises tagadas et quelques raideurs... Parmis eux latitude sport, avec patrice, très déçu que la course de poussette soit annulée. Etienne et Nico de GR, Joel de raid'up et des fun-events très peu en forme (pas de travestis, pas de gars à poils, pas de cris histérique et surtout pas d'alcool...).
L'organisation est parfaite, très peu de queue pour les dossards et aucun problème pour se garer, un exemple!!! Le départ du 30 km est donné en premier. Pour ma part, je suis sur le second, le 15 km. Le parcours est varié et technique. Au final ce trail est une très bonne séance technique, tactique et physique, ce qui me permet de faire un 1er bilan en cette période de reprise.
Rendez-vous sur le Raid LOA dans 15 jours.
Bachelard Cyrille 6ème en 1h02''

RAID"AZIMUT RAID AVENTURE" DU 12/01/08

2008-01-12T13:00:00.001-08:00

Lolo ( et oui c'est le cowboy rose membre du fameux club le fucking blue boys) et toute son équipe proposent un format de raid original (surtout en debut de saison) à l'étang du coupe gorge (Rambouillet). On doit ramener le maximum de balises en 2h20. Il y en a pour tous les gouts. Le départ est bien bourrin (3.5 km de trail et 8 km de run and bike) et la suite beaucoup plus techniques et stratégiques (12 km de vtt'O avec 14 balises et 5.5 de CO avec 15 balises).

Grace à une excellente stratégie (nous n'avons fait qu'exploiter le règlement) au run and bike et des jambes de feu d'ivanne, on sort 1er de cette section. On sera à la bagarre toute la vtt'O avec ESR1. Au départ de la CO, les 2 équipes partent à l'opposée pour faire chacun sa course. On rentre en 2h13 avec 1 balise en moins. On aurait eu le temps d'aller la chercher mais on a été petit joueur. Pour ma part, soulagé que le raid s'arrête. Je peux remettre mes pantoufles.

Une très belle journée et une organisation irréprochable. Le format était originale, toutes les balises étaient bien placées et les bénévoles adorables (super mimi avec de magnifiques chapeaux roses). De plus, il y avait de belles équipes, le top. Le point négatif: dégouté d'avoir raté le coq au vin. Ivanne était chaud comme la braise. Un grand merci à Lolo et à toute son équipe. Des personnes qu'on adore retrouvé avec qui on passe simplement de bons moments.

1er MLV eNDURANCE/LOA, 2ème ESR 1 et 3ème TEAM GRANY de phil Chod.

STAGE EN ARIEGE

2008-01-09T13:15:00.001-08:00

Stage de Préparation physique en ariège!
Fin de saison, les jambes et le mental sont à bout! Un petit virus de la grippe et hop voici les vacances. Il est temps de se remettre à l'entraînement, mais l'envie n'est pas encore revenue!
Azimut 180°, cap au sud, direction l'ariège. En deux étapes, avec un bivouac famillial en Lot-et-Garonne. J'en profite pour remplir mon camelback de foie gras, de pruneaux d'Agen, et de Bordeaux. La seconde étape se passe bien, ma Twingo enchaîne parfaitement les virages. Arrivé en ariège de nuit. Je retrouve alors mon coach de toujours, ma mère, qui me trouve en méforme, et loin d'être affuté. Elle prend alors en charge mon programme d'entraînement. TRI-QUOTIDIENT!!!!!!!! Matin, Midi et Soir avec un grand nombre de séances de qualités: Tartiflette, raclette, mounjetade, croustade, croustagne etc... Sa présence quotidienne me permet de progresser rapidement et de retrouver mes meilleurs sensations. Mon frère, rugbyman, est en pleine bourre. Pour me changer les idées il improvise un concours de luge-libre. Je prends finalement la deuxième place de ce concours, juste derrière ma cousine (8 ans!!!) qui fait la différence avec une meilleur note artistique sur le 3ème run. Finalement entre ce bon résultat et le plan d'entraînement de ma douce maman, le moral revient rapidement. Pour cloturer définitivement cette mauvaise période, mon père me propose une rando en raquettes.
Ce coup-ci c'est bon, la guine est revenue. Je me sent en grande forme, et je décide donc de sortir mes skis, direction le plateau de beille, le plus beau domaine de ski de fond des pyrénées (propos très objectif!!!). C'est alors que je me rencontre que le plan d'entrainement de ma mère est très efficace. Surtout pour les descentes, pour le reste...
Finalement, au bout de quelques séances de skis et de rando-trails, les jambes reviennent! Le moral est quant à lui au top puisque, hormis le retour de mes sensations, j'ai la chance de partager quelques kilomètres de ski avec une jolie dahute (femmelle du dahut).

Aujourd'hui, amis raideurs, je pète la forme.Mon carburant, le plaisir et l'ariège!!!

SKI DE RANDO NOEL 2007

2008-01-01T12:14:00.000-08:00

4 jours en Haute Savoie, c'est très trop court mais bon c'est mieux que rien. Ma seule préoccupation, ne pas en perdre une miette ou un flocon.
Le papa noel passé et ma tirelire cassée, bonjour le matos neuf de ski de rando. Tant pis pour les puristes, mais decathlon propose des prix imbattables surtout si le vendeur est arangeant à souhait. encore merci.

Le problème quand on habite la région Parisienne, c'est qu'on a rarement des combes vierges de toutes traces quand on revient à la maison. Et là, c'est le cas. La neige est excellente mais il faut monter haut (à partir 1600m) avant c'est tolllé de chez tollé et gavé de traces. Idéale pour se ruiner les cuisses.
Je fais le difficile mais la réalité est toute autre. Un plaisir de se lever super tôt pour être seul au monde durant la grande partie de la journée. Du sommet, on voit les colonnes de voitures qui se rendent aux stations. C'est cool pour l'économie de toute une vallée par contre c'est monstrueux les degats causés par les pelleteuses pour créer de nouvelles pistes et satisfaire le confort des touristes. Il faut trouver un juste milieu mais malheureusement la balance penche dangereusement vers le fric à tout pris. Ne pas perdre de vue que "l'authenticité, la convivialité font le succès de nos stations". Notre richesse, c'est la nature qui nous entoure et pas le nombre de kilomètres de pistes.

Le premier jour, je pars de Samoens (les Allamands) pour monter au col de Bostan et aller en direction des dents blanches. La rando est magnifique mais les devers sont nombreux. Le résultat est sympa, des ampoules pleins les pieds. Un bonheur surtout le lendemain quand il faut remettre les chaussures. Je pars du même endroit mais pour faire la pointe de la Golèse. L'endroit est vraiment sympa avec de grandes parties skiables. http://picasaweb.google.com/nicoMLVendurance/SkiRandoNoel2007

6H EMSA 09/12/07

2007-12-09T02:25:00.000-08:00

Raid up devait être le dernier raid 2007 mais voilà, on a pas résisté avec ivanne. Aucune volonté les garçons. Le départ est donné au milieu de la forêt de rambouillet pas loin de saint léger en yvelines. On vérifie si on a rien oublié: crème solaire ok, casquette ok, petit débardeur ok. On pense vraiment à tout.

Il y a 4 étapes d'1h30. La 1ère étape est commune à tous les concurrents (prologue) avec du VTT, run and bike en suivi d'itinéraire et une petite co. On se rend compte qu'il est impossible de tout prendre. Le ton est donné. Tout le raid va être une course contre la montre. Pour les 3 autres étapes (VTT'O, run and bike O et co), on peut les faire dans l'ordre que l'on veut. Le classement se fait aux nombres de balises ramenées. L'avantage dans ce genre d'épreuve s'est que chacun fait sa course. Il n'y a pas de tics..

Il n'y a pas beaucoup d'équipes présentes mais soule of tribe ( une belle équipe qui est toujours très en vue sur les ffco) est là. On se retrouve très vite à 3 équipes durant le prologue. La bataille va être sympa car chacun fait des choix différents. On ne sera le classement qu'à l'arrivée. Impossible avant d'avoir une idée. Notre binome a été très complémentaire. Un régal, avec 2 cartes, on a pu orienter à 2 et faire jouer la stratégie à fond. On gagne d'une balise devant soule of tribe (ils seront finalement disqualifiés car gauthier va faire la derniere étape tout seul, dommage).

Bizarrement, les chemins étaient gorgés d'eau. Un truc important a été oublié: le maillot de bain et les palmes. Le run and bike s'est souvent tranformé en run and run. Une chose nous a intrigué. Quand on est parti sur la dernière étape, l'orga nous a conseillé de prendre la frontale. Ironique le messieur et bien non. A 16h, il faisait déjà bien sombre donc à 5h....oulala. Après concertation, on en a déduit qu'il devait y avoir une éclipse.

En résumé, on a adoré faire ce raid. EMSA a su rendre l'épreuve très stratégique et donc très ludique. Les étapes d'1h30 ont rendu le raid très rythmé. Les bénévoles ont été adorables et le repas de course très conviviale. On a pu parler entre gens passionnés du sport que l'on aime et de tout ce qui gravite autour. Toujours un plaisir de revoir fun events et tous les autres.

1er MARNE LA VALLEE ENDURANCE/LOA et 2ème SOULE OF TRIBE (finalement disqualifié)

CO DE NUIT ESPRIT RAID LE 28/11/12

2007-11-29T03:48:00.000-08:00

On cherchait à faire avec Cyrille une CO de nuit pour se retrouver ensemble sur une course. Et oui, on a du mal à se passer l'un de l'autre. Le choix se porte sur la CO de nuit d'esprit raid.

Pour nous, le problème majeur sera de se rendre à Montmorency. Un mercredi soir à 18h, c'est carrement sport, enfin un peu prise de tête. Le dillemme, A104 ou A86. On tente un interposte plus long avec l'A104. On ne va pas regreter ce choix. Le rythme de course sera fortement ralenti en arrivant sur l'A86. On en profite pour assurer nos choix. Le résultat est énorme, on enchaine A15, A115 et sortie Saint Leu avec une fluidité impressionnante. La derniere difficultée est de taille, ne pas louper la d192; le soulagement et la fierté sont enormes quand on aperçoit l'arrivée qui ressemble à un sapin de noel. Et là c'est la stupeur. On apprend qu'il y a encore une épreuve. 30 balises à ramener en 2h30 maxi. On est totalement cuit, on avait tout donné dans la premiere étape.

Heureusement, sur place, on retrouve les copains. En discutant avec juju, nico et pat, le moral et le sourire reviennent. Du bonheur de se retrouver ensemble surtout sur une co de nuit. On a mis nos belles tenues pas voyantes du tout. On dirait des lampadaires. A côté de nous, GR a mis la tenue de camouflage. On flippe grave. Et pour cause, on fait un peu village people. Trop peur de se faire coincer par l'un d'eux.
Enfin, le départ est donné. La peur nous fait partir vite. Heureusement, on fait une boulette très vite et on se retrouve tout seul. Ouf on est sauvé. La course peut commencer. Un mauvais choix, pas grave mais qui fait perdre du temps. On va laisser 1 balise, la 5. On jardine et on part car le chrono tourne. Le reste va se passer assez bien. Un régal de courir contre le chrono en essayant de ramener un max de balises. Une petite frayeur sur la dernière balise, la 1. On pense déja à l'arriver (café, petite bouff, conneries à raconter) et l'approche est carrement approximative. Obliger de resortir pour l'attaquer sous un autre angle. Oulala le stress. En résumé, un grand merci à miguel et à toute son équipe pour le travail effectué pour satisfaire nous raideur. On espère juste que l'année prochaine il sera reconduit mais vers fontainebleau maintenant que tu vas habiter dans le coin. Il y a quand même un petit problème: L'ONF va devoir goudronner certaines portions de chemins. Trop de boues pour mes belles chaussettes neuves et Cyrille qui perd ces chaussures.
Une spéciale dédicace à Pat. Merci pour le coeur que tu as fait sur ma main. Elle est coriace cette encre. Ce matin, réunion avec la chef et ma main a eu beaucoup de succès. Je passe la remarque "mignon ce dessin".

1er philippe chod, 2ème puyal laurent, 3ème chevailler nicolas et 4ème bachelard cyrille

La haute savoie avec son manteau blanc

2007-11-26T11:01:00.000-08:00

La super info en cette fin d'année 2007, c'est que mlv endurance vient de recruter une ravissante féminine. La motivation est à son comble.

Eh oui, la neige a a fait son apparition. Ils ne vous restent plus qu'a sortir les skis de rando et le monde s'ouvre à vous. Pour vous mettre l'eau à la bouche:
http://picasaweb.google.com/nicoMLVendurance/LaHauteSavoieEnHiver

AG marne la vallée endurance 24/11/07

2007-11-25T06:36:00.000-08:00

Samedi soir, au village des associations de Montévrain a eu lieu l'assemblée générale. Nous passerons très rapidement sur la réunion (top secret, vous vous en doutez). Nous nous attarderons plus longuement sur la soirée qui a suivie.

L'objectif numéro 1 est la convivialité. On peut dire que ce critère est rempli pleinement. Tous les membres de l'asso étaient présents munis de leurs spécialités (tarte aux poireaux, clafoutis, petit vin rouge succulent... j'oubliais mon taboulé). Pour chauffer l'ambiance, JC avait tout prévu. Une magnifique sono avec de la pure musique (Dany brian, claude françois). Je déconne il y avait aussi Bézu. La piste a été grave chauffé. Pleins de travolta en herbe. Pascal a même sorti le petit tee shirt blanc moulant. Rien à dire. La classe mon beau roméo.

Sur les photos, il n'a que des bouteilles. C'est pas sérieux cette histoire. Promis on a autant bu que manger. Mais on a surtout passé un super moment tous ensemble. Voila l'objectif de notre asso.

O' DES CASTORS 18/11/07

2007-11-18T08:32:00.000-08:00

Le club de CO de Guyancourt organise chaque année la rando O'des castors. Un événement populaire qui amène beaucoup de monde.

7hoo, le réveil sonne. C'est la misère, il fait un froid de canard et le pire il faut gratter la voiture. Et le tout un dimanche. Surplace, un magnifique gymnase nous accueille à Voisins Le Bretonneux. Pour etre franc, il pèle à l'intérieur. Le petit bémol se situe au niveau du balisage entre le parking et les inscriptions (super long, ils doivent penser qu'on est sportif). Heureusement, j'ai suivi le balisage en .....voiture. Résultat, une super place presque à l'intérieur du gymnase. Surplace, je retrouve les copains. On parle, on parle et...on a failli raté le départ.

Ah oui la course. Départ à 10h en masse du A (22km) et du B (18km). Lolo est sur le A (il fait 3ème en 2h41, il est maintenant temps de penser à te reposer, trop beau avec ton bonnet pur laine), Nico C est sur le B (2ème en 2h07, aucun mérite), Lorene est sur le C (3ème en 2h22 mais elle aurait pu faire beaucoup mieux, elle a sauvé un gars de la noyade, elle s'est salie et elle a pas tout donné) et Nico ledoux (c'est mieux que nico GR, 1er homme sur le C en 1h47 et surtout très belle perf). Sylvain (malgré son poignet platré) et sa belle soeur (et non ça femme, oups) étaient aussi présents. Gros coup de chapeau et no soucis ça va le faire. En plus Sophie fait 1ere femme sur le C en 1h59 (autant dire qu'elle n'a pas fait semblant).

A l'arrivée, une soupe nous attendait et une bonne douche chaude (un grand merci pour le pret de serviette et de gèl douche). Un régal. Par contre il fait toujours aussi froid. Place au débriefing, c'est comme ça quand on est pro. On a longuement débattu sur le choix de prendre un sandwitch riette ou un hot dog. Finalement je prends la décision la plus sage, les 2. Les photos sont prises, on peut partir serein. Direction les champs de betteraves.

PS: tout le jolie monde sur la photo fait partie d'un nouvelle asso: "azimut raid aventure". Ils sont basé à elancourt. Rien que des gens qui ne se prennent pas au sérieux.

PS bis: J'espère que Fernand à retrouvé son chien Marius.

DEFI RAID UP 05 NOVEMBRE 07

2007-11-05T00:07:00.000-08:00

2 équipes de l'asso (MLV endurance/LOA avec cyrille et nico et MLV endurance 2 avec jc et ludo) se rendent à raid up qui sera à la fois finale des défis franciliens et finale du trophée ffco.
Départ à 5h de chez moi avec mon petit Cyrille. On rejoint JC et Ludo sur le chemin. Arrivée au chateau de Thoiry, une inquiétude, est ce que mon slip polaire est dans le sac? Pat et Charlot, qui viennent d'arriver me rassurent immédiatement.

1. Trail (1.5 km):Le départ est donné à 8h. Tout le monde est fin énérvé. Une nouvelle inquiètude, trop envie de faire pipi mais le départ est imminent. Tant pis, on prend le risque. On ressort du parc à vélo dans le groupe de tête. Et moi qui pensait que le raid s'arretait là.

2. VTT roadbook: Et devinez, on suit bêtement et on s'aperçoit qu'on a pris la mauvaise route. Et hop, la moitié du peloton est devant sur des sentiers ou il est difficile de doubler. Les files indiennes c'est l'horreur. Beaucoup attaquent dans tous les sens pour exploser 100 m plus loin. La misère. Le gros point positif, c'est que JC et Ludo sont dans le bon wagon.

3. VTT'O: La course stratégique va commencer. Des points différents sont attribués aux balises. On decide de laisser une balise qui est tres excentrée. Notre choix est guidé par la barriere horaire de 12h30 et il reste encore une CO de 12 km. Un peu de mal à lire la carte dans le porte carte. Je décide de la plier dans ma main. Le résultat est immédiat, la lecture est beaucoup plus fluide et un arbre plus loin, l'impact est lui aussi beaucoup plus fluide. Je m'eclate littéralement. Bref sur le coup j'ai un peu galéré. Qu'est ce que je ne ferais pas pour que Cyrille s'occupe de moi. On rejoint à la balise 109 (freestyle cette balise) Pat et Charlot. On fait un bout de chemin ensemble et Pat me parle du cerf qu'il a cru voir (surchauffe liée à son casque Bios). On se separe sur un choix différent. On apprend que JC et Ludo ont pris toutes les balises. Trop cool.

4.CO: Il ne nous reste que 1h. Impossible de tout faire. J'essaye de négocier 1 minute=1 bisous mais trop incoruptible cette organisation; On est propre et rapide (on dirait une pub pour un liquide vaisselle) mais des choix vont s'imposer. On va ramener 7 balises, 1 gros bleu sur la maléole de Cyrille et perdre ma boussole. Merci à défi + qui m'a prété une des leurs. Il est 12h30

Et devinez, on enchaine par du ....5.VTT'O: Cyrille, je sais que tu as adoré. Toutes les équipes partent en même temps. JC et Ludo roulent avec nous. Comme d'hab, ce flux me prend la tête et je lache la carte; Dur de se faire frotter la roue toutes les 5 s et invectiver par un mec qui au final fera 50ème. Et comme d'hab, on est pas au bon endroit. Je me recale et la suite sera nettement mieux. Désolé les gars pour le suplement de sable. C'est cadeau.Les problèmes pour JC et Ludo vont commencer là. Au final, Ils casseront 3 fois la chaine + 1 crevaison. De notre côté, on décide de faire pas mal d'impasse car il reste une section run and bike'o et une CO avant 15h. En résumé, impossible de tout faire.

6 et 7, Run and Bike et CO: On commence par la section que l'on veut mais il faut etre rentré à 15h. Pour nous, c'est le run and bike fortement doté en points. Pat et Charlot nous rejoignent en début de section. Et c'est partie pour une promenade fort sympathique à un rythme pas mal du tout. On aura le temps de faire 3 balises à la co avant 15h.

On repart en.....8.VTT suivi d'itinéraire: Mais avant faut reparer, j'ai crevé et la cross trail (le seul terme technique que je connaisse) nous complique un peu la tache. La réparation faite, toutes les équipes sont deja parties et devinez, Cyrille m'annonce une ....crevaison lente. On décide de continuer et on verra bien. La derniere barriere horaire est à 17h. On va faire un bout de chemin avec Isle d'adam (rené et steph). Et devinez, on retrouve qui..... JC et Ludo qui viennent de recasser (la misère). La transition VTT va se faire à bloc car l'heure tourne et il reste une petite VTT'O. Enfin à bloc, tout est relatif. On va dire qu'on a l'impression d'avancer. On arrive à 16h50. Bonheur, nos fesses crient leur rat le bol. Le bilan: frein avant cassé, porte carte dans mon cuissard, on est un peu fatigué (c'est pour faire style). En résumé, que du bonheur.

On rejoint Pat qui nous fait la promo de pas mal de produits. Trop fort ce Pat mais laisse tomber on achetera pas tes casques Bios. Par contre la spiruline...Un raid très tactique qui a rendu la course indécise jusqu'a 17h. Bravo. Le seul problème, c'est qu'on a fait 90 bornes de VTT et 15 bornes de CO. Le cadre était vraiment super sympa, les parcours bien tracés, le chateau de thoiry magnifique et le buffet copieux. Que dire de plus. Une très belle journée.

La cerise sur le gateau, 1er Pat et Charlot (capopale/latitude sport). Rien à dire les gars, une super course et un binome redoutable. Charlot reste concentré et Pat raconte des conneries aux autres (bien joué le coup du cerf). 4ème phil Chod sous les couleurs de génération raid/grany (je crois que GR peut lui dire merci) et MLV endurance/LOA 7ème. Je trouve que c'est pas mal pour des gars du nord.

RAID DINGUE 28 OCTOBRE 2007

2007-10-28T10:00:00.000-07:00

on a beaucoup hésité a faire ce raid à cause des épreuves un peu fun à la fin. Au final, après avoir eu Dom (l'organisatrice) au tèl, on décide de le faire pour se preparer pour raid up.

Premier miracle de la journée, Cyrille est super en avance au rendez vous. On arrive donc...super en avance et l'organisation n'est ... pas encore là. On retrouve quelques minutes plus tard (au moins 30) lolo, lorène et 2 gars de leur asso. Comme d'hab, super cool de les voir. Ok lorène comate dans la voiture mais normale à son jeune âge. Bizarement Mika à bloc la réveille (cette jeunesse). Le festival peut commencé. On a plus aucun ami à villiers.

C'est pas tout ça mais le raid va bientôt partir. L'ambiance est décontracté. Juju a du mal à se relacher car la gastro fait des siennes. On décide de faire le raid à bloc mais sans prise de tête( est ce possible?).

En apéro, Cyrille se tape 2 km de trail pour aller chercher la carte. Comme je suis serviable, je me propose comme gardien de vélo. Il arrive en tête avec un autre coureur. Lolo, t'est ou?On part en VTT en suivi d'itineraire. J'hésite à raconter cette étape qui a fait monter un peu la pression. Ok je me lance mais éloigner les enfants.

J'oriente et un peloton me suit. Juju et Guigui sont avec nous. Très vite, Cyrille m'annonce que la chaine saute et qu'il galère grave. Je laisse Juju orienter et je me glisse dans le peloton. Je m'occupe pas trop de la carte. Erreur, si vous suivez c'est juju qui oriente. On est totalement hors suivi. La pression monte avec un concurrent et on decide de les laisser partir (vu qu'ils partent tous à l'opposée de la bonne direction). On fait l'effort de reprendre le bon chemin. Bizarement aucun de ce groupe nous redouble mais à la fin ils sont devant. Pour l'histoire il n'y a aucune balise de controle et le parcours tourne en rond. Bref bien enervé, on se pose 2 s pour se calmer un peu. La fin du vtt est épique. Cyrille galère avec son biclo et on tente le tire minette. La conclusion sera un petage de plomb en règle de cyrille. On apprend qu'on est 20ème. Trop fort les gars, soit ils sont tous très forts, soit....Je sais je m'enflammes tout seul mais j'avais legerement les boules. Je m'en fous de me prendre une valise quand la course est équitable mais se sentir pris pour un con, s'est un peu moyen.

La suite sera beaucoup plus limpide car le parcours ne permet pas trop de couper. Le run and bike laisse la place à une CO. La CO n'est pas technique donc ça va etre chaud de remonter des places. La victoire avec fun events va se jouer dans cette section. Au bout de 2 balises, on revient sur eux. A l'offensif depuis pas mal de temps, on les lache et les enchainements sont tres fluides. Je vais faire la boulette. On oublie une balise qui est dans un coin de la carte. Je m'en aperçois assez rapidement mais le mal est fait. On perd 10 minutes et le raid. On finit par du run and bike. On rejoint Juju à la fin de la CO. On les lache et on court un moment avec Lolo et Lorène. Les jambes sont là mais le parcours est trop court pour rattraper fun events. On finit 2ème. Guigui et juju finissent à 7 minutes derrière nous. Au final, on s'en tire bien avec une belle remonté. Dommage qu'il y est eu la section VTT free ride pour beaucoup d'équipes. On vous avoue qu'on a pas tout compris.

1er Fun EVENTS 2ème MLV ENDURANCE ET 3ème Génération raid. Sympa de partager le podium avec des potes.

LA HAUTE SAVOIE

2007-10-26T11:28:00.000-07:00

Maintenant que j'ai appris à faire un album partagé je ne m'arrete plus. Comme les gamins. Certains reconnaitront.
http://picasaweb.google.com/nicoMLVendurance/LaHauteSavoie

RAID DES BOUCLES DE LA MARNE 21 OCTOBRE 2007

2007-10-21T12:14:00.000-07:00

UN LIEN POUR CONSULTER DES PHOTOS DU RAID http://picasaweb.google.com/nicoMLVendurance/RAIDDESBOUCLESDELAMARNE21OCTOBRE2007
Pour consulter le classement, direction le blog du raid: http://raid-des-boucles-de-la-marne.over-blog.org/categorie-10057604.html

Grace aux nombreux adhérents de MLV, le dernier week end a été beaucoup moins stressant (JC va me tuer) que les précédentes éditions. La nouveauté cette année est venue de l'étape de nuit pour le parcours long. L'athmosphère à la levée du jour est vraiment magnifique. Mais c'est vrai, on se pèle l'oignon surtout quand les concurrents tardent à venir me voir à la balise 20. Punaise hervé qu'est ce que tu fous. Par contre, le stress va nous envahir quand on voit que certaines équipes ne seront jamais de retour à la barrière horaire de 8h30. Car ils repartent sur la 2ème étape à 9h (en théorie) avec le parcours court.
Déja sur la CO, je ne vois pas le départ du VTT mais a priori c'était un peu l'A86 aux heures de pointes. Désolé, mais on a surtout pensée à faire récuperer le parcours long. Sérieusement si on reconduit une section fléchée, on l'a placera plus tard dans le raid quand les écarts seront plus conséquents (c'est possible au depart avec des routes plus larges). Le problème sur cette étape va venir des équipes qui mettent beaucoup plus de temps que prévues (les bénévoles sont bloqués à leur carrefour et ne peuvent pas aller à leur prochaine mission). Mais pas de soucis, ils sont trop fort nos bénévoles. J'en profite pour faire un grand bravo aux équipes 51 et 73. Vous avez assurez comme des chefs.
Au final, une superbe journée avec des concurrents qui avaient toujours le sourire (ok un peu crispée dans la dernière montée). Le charme du raid c'est: en baver grave mais surtout on recherche tous cet état d'esprit de franche rigolade. Il faut tout faire pour garder cet ambiance très familliale. Vraiment cool de voir DSA, Ivanne, Phil pasteur avec son marocain (dixit phil), Lolo (avec son pur look et sa pur voiture), Hervé (merci pour le commentaire très constructif). Je suis con de faire une liste car je vais oublier plein de monde (ARO, Fun events qui ont toujours la peche).... La cerise sur le gateau, 1er team grany avec Ivanne et 3ème Lolo (équipe mixte) sur le long. Et surtout, hervé 8ème sur le long et première équipe seine et marnaise (il faut arreter le dopage à la biere). Sur le court, 1er DSA et 2ème raid Zone.
Remarque:
1er bémol: vient de la très nombreuse présence de GR. Ils chambrent mais "ils sont ou". Heureusement vous aviez une ambassadrice en la présence d'Audrey qui a fait une très belle course avec toujours le sourire.
2ème bémol: Phil pasteur, tu as grave déconné sur la VTT'O. N'oublie pas, ponctualité, ponctualité.
3ème bémol: Hervé, ils sont ou nos lots du grand morin et devine j'ai perdu les fameux papiers. Tu n'as pas voulu que je les range dans ma fameuse poche et voila.

En conclusion un grand merci aux bénévoles (vous avez assuré grave), à JC sans qui rien n'aurait été possible ( tu vas pouvoir enfin dormir et moins stresser esther) et pascal pour le classement (top rapidité et top éfficacité, la classe quoi).
Une mention spéciale pour Cyrille qui m'a supporté tout le week end et qui m'a prété le côté droit de son lit. Jurez on a dormi avec nos caleçons. Ta soupe de poisson aux pates un régal. Mais je ne parlerais pas du road book, hein mon petit Cyrillou.

RAID DU VAL D'OISE

2007-10-05T08:54:00.000-07:00

Pour l'occasion, la composition de l'équipe s'annonce fort sympathique. Laurent (Lolo), Ivan (Ivanne pour les intimes), Cyrille et nico (niko, surement mes origines kazak). On se retrouve tous samedi midi à côté de Luzarches (95). Le tempo du week end est lancé. Impossible de s'arreter de rire. Ivanne frôle un déchirement abdominal. Après consultation, on décide que Lolo fera tout le raid. Il sortira à tous les repas et à l'accrobranche. Vous aurez compris il n'a pas été consulté.

La course commence par un prologue qui va durer 3 heures. Le decriptif de notre course sera volontairement peu détaillé pour ne pas dévoilé nos différentes tactiques. La première partie se passe bien. Rien à signaler à part 2 petites choses; le sourire un peu figé de Lolo à la fin du canoé et ma roue libre qui rend l'âme à quelques kilometres de la fin de la section (Pat, tu as raison, on mérite bien le surnom de chat noir). Le problème, c'est que plus je pédales moins vite plus ma chaine se coince plus vite. J'oubliais un léger détail. On arrive trop comptant de nous et hop, on apprend qu'il nous manque 1 balise road book. Bizarrement, le sourire a laissé place à une mauvaise humeur passagère.

On enchaine avec le moment fort du raid. Le repas. On décide finalement de faire rentrer Lolo. Heureusement, on en avait gardé sous le pied. On donne tout ce qu'on a. apparement les problèmes gastriques viendraient de là. Toute la communauté des raideurs est touchée. Le raid est sérieusement menacé. Désolé Lorène.

Le deuxième temps fort du raid va se jouer dans le gymnase mais en 2 phases. Le niveau est très relevé. GR1, GR2 et MLV/LOA se livrent une lutte sans merci. Les blagues fusent. Ok, le niveau n'est pas toujours très relevé mais qu'est ce qu'on se marre. Pat reste concentré car son rôle est essentiel, booster Bernard. Les autres équipes rigolent beaucoup moins surtout à 1 h du matin. Ils n'ont aucun humour. Mais le pire c'est qu'a 6h du mat, on est les premiers réveillé et le bordel continue. Sauf GR qui se la joue perso à la bouff. Un grand coup de chapeau à Lorène (la copine de Lolo) qui après avoir un peu jardiner le samedi à du nous supporter toute la nuit.

J'oubliais la co de nuit. Ivanne avait décidé de partir tranquille. Il a été servi. Il avait à peine lu la carte que Lolo avait déja disparu. "qd on a pas envi, il faut partir à bloc" dixit Lolo (célèbre philosophe de la mouvance "envoi du gros").

L'étape du lendemain commence par de l'accrobranche. Désolé pour l'animatrice. On a été un peu lourd mais c'était légerement chiant. On commence avec GR 2. On se suit (plutot ils nous suivent, je denonce grave) jusqu'a la co. A ce moment de la course, adidas et lozère nous rejoignent. La guerre peut enfin commencer. Après une transition éclaire on part avec eux. La lutte va etre apre sur toute la co. Lolo fait de superbes coupes. Ivanne commence à avoir les jambes qui chauffent sérieusement. Au run and bike, ivanne sort et cyrille rentre. Du tonnerre. On prend 2 vélos, le mien (pour l'histoire je fais 1m12) et celui de Lolo (pour l'histoire il fait 2m12). J'oubliais cyrille fait aussi 1m12. Qd on prenait le vélo de Lolo on touchait limite les pédales et inversement Lolo avait les genoux dans les chicos. Bref, on enchaine par du vtt. C'est à mon tour de sortir. bizarrement j'avais des supers jambes sur cette étape. Mon seul souci est de rester concentrer.

Pour la co au score, Ivanne sort. Les jambes commencent à être légerement lourdes. On fait quelques approches approximatives mais rien de grave. Le drame a été évité de justesse. On jardine sur la derniere balise et on l'a trouve inextrémiste grace aux yeux perçants de cyrille. On a failli couper tous les arbres de la foret. Le retour en VTT'o va etre l'affaire d' Ivanne. Notre seul soucis, ne pas le perdre. A signaler, une rencontre avec une espèce qui n'est pas en voie de disparition mais qui est toujours aussi con...le chasseur.

Un grand bravo aux organisateurs. Dommage qu'il n'y ait pas eu plus d'équipes mais le plateau était de qualité. Le buffet a été somptueux. Merci à tous les gars de l'équipe qui ont assuré comme des chefs. L'ambiance de ce week end me conforte dans l'idée que nous sommes une grande famille et c'est toujours aussi cool de se retrouver. En plus, la relève est assurée. Pat forme son petit bout. Se tirer la bourre dans la bonne humeur, voila l'essentiel

En conclusion, un super weekend avec des gens fabuleux.

1er ADIDAS, 2ème LOZERE, 3ème BELGES et 4ème MLV ENDURANCE / LOA à 3 min du podium

SPECIAL DEDICACE

2007-09-22T11:42:00.000-07:00

Que c'est agréable de voir de vrai tête de vainqueurs. Comme on dit, le physique ne fait pas tout. J'espère que c'est vrai autrement on est vraiment mal barré. Chaque photo a une histoire mais l'histoire l'ignore. Certains se reconnaitront, pour ne pas les citer on peut apercevoir nico c (un savant melange d'hérisson et d'attardé mental), cyrille et jc au réveil, nico d (un sérial killer vivement recherché), cyrille mangeant très proprement, yvan soucieux de sa coiffure et juju drôlement amoché. Pour les oubliés, vous avez de la chance, j'ai pas de dossier sur vous pour l'instant mais sa ne serait tarder.

2 nouveaux venus dans le team des " on ne mise pas tout sur le physique". Ils sont pas beaux Lolo et Patachoux au réveil.

RAID BRIARD 09/09/07

2007-09-09T10:50:00.000-07:00

3 équipes MLV endurance étaient au départ. Sympa de se retrouver tous en orange. Ok, JC râle car on court (cyrille et moi) avec nos anciennes tenues jaunes et bleues. On aime bien quand sa moule un peu (pire que des gonzesses). On fait les malins mais très vite après le départ on est beaucoup moins déconneur.
On commence par 10 km de run and bike. D'abord, on met en place la tactique de course ( très élaboréé bien sur, tenir la tête de course). Après un mois de vacances le retour à la réalité va etre assez douloureux. Cette partie se passe bien mais le rythme est très élévé.
L'enchainement est ultra rapide et on part avec la tête (3 équipes). 13 km VTT en roadbook. Et dès le debut, hop une petite montée en apéro. On comprend vite qu'on va avoir du mal à tenir cette allure tout le raid. Adidas et Lozère nous lachent à la fin de cette section mais on se retrouve à 2 équipes (loa, l'équipe de Yvan mon équipier en début de saison).
On pose nos vtt pour 4.5 km de trail. On lache Yvan dans cette section. Arrivée au canoé, c'est en memo. Putain faut réfleichir alors que le cerveau est débranché depuis un long moment déjà.
On monte dans le canoe et au bout de 10 min, devinez: je casse ma pagaie. heureusement j'en ai gardé un morceau. Je me suis fait tout petit (ok c'est assez facile) au moment de rendre le matos. Bref on s'en fout et sa commence à devenir long ce résumé. Bref, on enchaine du vtt et enfin la co. On est encore potentiellement 4ème. Vraiment potentiellement car on commence à être cuit. Vers la fin de la co on croise nico, une nouvelle recrue GR fort sympathique. Je l'ai initié à la traversée de ronces seine et marnaise. la technique, il n'y en a pas. Il faut juste oublié de réfléchir un petit laps de temps. ça n'a donc rien de bourrin.
Le raid touche à sa fin, plus que .... 30 bornes de VTT. Et devinez, on est cuit de chez cuit. On paye cash la première moitié de course. Et comme l'organisateur est pervers, c'est pas plat du tout surtout pendant la vtt'o. Merci pour le choix d'itinéraire entre la balise 1 et 2. Très vite, l'équipe de nico nous rattrappe ainsi que la ferté gaucher. Franchement, ça fait du bien au moral de voir du monde. On fait pratiquemment toute la section ensemble. On en profite pour parler un peu matos et non chiffon. On a profité de la derniere côte pour partir. Faut pas s'enflammer on était à côté du vélo et non dessus. Désolé nico, on a profité du coup de moins bien d'Anthonio. Mais promis t'aura ta revanche. Pour finir l'équipe de JC et ludo nous rattrappent et nous posent pas loin de l'arrivée. Il est temps que la journée se termine.
Au final, une super journée comme on aime. Dans le rouge du début à la fin et on a rencontré des mecs supers sympas. Pas belle la vie! Merci à tous et à bientot sur un prochain raid.
PS: une remarque pour juju. D'abord j'espere que tu te soignes bien. Ensuite pour le raid des yvelines, nico (si vous suivez vous aurez compris que c'est pas moi) répond bien au critère d'un mec rapide.

1er Adidas, 2ème Lozere, 3ème Soule of tribe MLV endurance(jc et ludo) 7ème et MLV endurance (Nico et Cyrille) 8ème.

CYRILLE EN ARIEGE

2007-09-04T04:20:00.000-07:00

Fin de la saison, c’est parti pour deux mois de bonheur en montagne, VTT, rando, via ferrata le maximum d’activités est au programme. Juillet les randos VTT et a pied d’un jour s’enchaînent bien. J’irai même faire un petit accrobranche avec mon cousin Florent (11ans) et ma cousine Aude (9 ans ) qui se mettent aux APPN.
Début Août, c’est la traversé du Couserans qui m’attend avec Zacharie mon compagnon de cordée avec qui je fais mes premières armes. 10 jours le plus près possible de la crête frontalière, avec plusieurs passage en escalade prévues. Au bout de trois jours le mauvais temps c’est installé. Face aux risques, et conditions météo nous préférons rentrer au chaud, pour reprendre des forces, refaire le plein et repartir. Suite à ce retour, la météo nous laissera, finalement, quelques jours de beau temps permettant un petit passage à la pointe des trois comtes. Super moment, en arête, là où l’on se sent tout petit, face à la grandeur de ces montagnes. La fin des vacances est ponctuée par quelques randos, notamment aux pic des trois seigneurs, toujours avec Florent, mon cousin, qui participait à sa première grande rando en montagne, inoubliable.
De retour à Esbly, je reprendrai la compétition avec le raid briard, au côté d’un certain haut savoyard…

RUN AND CANOE EN RECO DU RAID

2007-09-03T12:48:00.000-07:00

Nous voilà réunis pour reconnaitre la partie canoë du raid. Rendez vous à 17h à la base de vaires pour prendre les canoes. L'idée est excellente mais il y a quand même un petit problème..... Personne à l'horizon, l'endroit est désert et solidement fermé. 40 minutes plus tard, un miracle se produit, une personne venue de nulle part nous donne le matos. Nous voilà parti à 6 sur le site (vous croyez que j'allais vous balancer l'endroit, il faudra patienter le 21 octobre).

Aujourd'hui, comme on est joueur, on utilisera un K1 pour 2. Un court et l'autre rame. Enfin certains vont un peu plomber l'horaire et JC va se faire gronder par sa femme. Ludo prèfère faire des ronds dans l'eau au lieu d'aller tout droit. Enfin bon, chacun sa technique. Pascal a été initié au déversoir (plutot une chute d'eau, revé pas elle fait pas 4 metres on est quand même ds ...... en seine et marne). En résumé, un super moment qui donne des idées. (tordues comme d'hab).

UN MOIS D'AOUT ENSOLEILLEE

2007-08-27T15:38:00.000-07:00

Et non ce n'est pas ironique. Début aout, on part pour l'Italie. Je pensais faire une semaine de récup mais en faite c'est tout le contraire. Les visites se sont enchainées. Les gens sont supers sympas. Chaque soir, on demandait à un agriculteur pour camper dans ses vignes. Un régal. Et oui, on est passé par Florence et Sienne. J'ai fait mon plein de culture pour au moins un an (sourire). La petite anecdote: après une marche arrière dans un chemin très étroit, la voiture a glissé et c'est pausée sur une souche en équilibre. Grosse frayeur. Les gens du coin ont éssayé de nous tracter mais la voiture menaçait de se retourner. La dépanneuse a été la bienvenue.

Ensuite, les vacances se sont finies à Cannes. J'ai enchainé canyonning et via ferrata de Peille et de la Colmiane. Je sais j'ai joué le bidochon en faisant une via mais c'est un peu compliqué de faire de l'escalade tout seul. Bidochon revient souvent. En faite, ça peut être n'importe qui dans un cadre qui n'est pas le sien. Exemple pour mieux comprendre. En Italie, j'étais le bidochon de base: bob, guide vert dans la main droite, appareil photo dans la main gauche. Le plus important est de s'attarder sur la moindre petite chose. Ne pas oublier le sac avec le pique nique et la sacoche avec tous les papiers (serrée très fort contre nous ). J'espère que l'explication est assez clair.

UN MOIS DE JUILLET SAVOYARD

2007-08-27T10:04:00.000-07:00

Après le raid du Grand Morin, la voiture est chargée à bloc, direction Saint Jeoire. Cyrille a fait la même chose mais direction Massat (Arièges). 3 semaines à ne penser qu'à une chose, preparer le casse croute et prendre de l'altitude. Mes 3 compagnons de route seront mes baskets, mon vtt et bien sur la carte IGN.
En altitude, les conditions ne sont pas optimales. Il y a encore pas mal de neige et la météo varie très vite. Le programme est assez simple, découvrir chaque jour de nouvelles choses. Mes soirées vont être très studieuses, plonger dans mes cartes à la recherche de l'itinéraire du lendemain.

Ok, c'est pas toujours une réussite surtout en vtt. Certains ont de grosses cuisses après le vélo moi c'est mes épaules qui sont douloureuses après l'avoir porté sur une grande partie du trajet. En plus, tu te tapes 2h de montées pour ..... 10 minutes de descentes. En réalité, j'adore.

Le VTT permet de voir beaucoup de paysages en peu de temps. La station des Gets offre un reseau de chemins impressionnant. Le problème, c'est la mecque du vtt de descente. Résultat, c'est bidochon land. Comment le reconnaitre: vélo à 4000 euros, combinaison d'astronaute, tatoué à mort, un seul abdo bien dévelopé et il est toujours prioritaire. J'oubliais il parle anglais.

Il y a plein de spots sympas: vallée du Haut Giffre ( morillon, plateau d'agy, lac de gers, sixt), la vallée Verte (mégevette-la Braye-col de Jambaz- méribel) et la montée du Salève avec un panorama sur le jet d'eau de Genève et le Jura.

A pied, une vie ne suffirait pas à faire tous les sommets. On peut voir le pic de Marcelly avec sa croix alignée sur le Mont Blanc, le torrent le giffre, le lac de Montriond et le roc de Tavaneuse. Quel contraste avec le plateau Briard qui est ...... plat de chez plat. J'éxagère, il y a des petites côtes pour... passer au dessus du TGV.

Kayak et VTT à l'Américaine

2007-08-27T03:03:00.000-07:00

Nico D travaille tout le mois de juillet. C'est raté pour faire de la montagne ensemble mais les idées ne nous manquent pas. Grâce à son boulot, on a accès à des kayaks qui sont déposés au bord du lac Léman. Le top. Donc on va se retrouver régulièrement le soir en compagnie des cignes et des canards avec à la clé un pique nique pas mal du tout. Sur la photo, on voit Nico reconnaisable avec son paquet de chips et à gauche Julie (et oui elle fait deja du kayak). En arrière plan, il y a un super restaurant. Nous, on fait un peu clochard à côté.

Comme on est très joueur, on a trouvé une course de VTT à l'Américaine pas loin de chez nous. Le principe, c'est une course en relais qui dure 2 heures. Le tour fait environ 6 minutes. Le parcours est très technique et rythmé. A l'échauffement, on se rend compte que certains passages sont bien chauds. On descend même parfois du vélo. La pluie n'arrange rien. On décide de ce faire plaisir et de ne pas se cramer. Le problème, c'est que dès que le départ est donné, on a la facheuse tendance à débrancher le cerveau. Le résultat est fabuleux. J'ai battu le record de chute du parcours. Les chemins sont très étroits et il est très difficile de doubler. Pas de problème, j'esaye et je finis la tête dans les sapins. Pas loin de l'arrivée, il ya une double bosse. Pas de problème, j'essaye de la sauter et je finis la tête dans les barrières. Un festival. Ce concept est vraiment sympa mais mon vélo n'a pas aimé du tout. Roue avant légérement voilé et j'ai tordu des dents de mon pédalier. Un plaisir.

RAID DU GRAND MORIN 07 ET 08 JUILLET

2007-07-08T04:03:00.000-07:00

3 équipes MLV endurance se rendent à Crecy la Chapelle. Comme d'hab, je fais équipe avec mon petit Cyrille et comme d'hab je suis super en avance et Cyrille en ....retard. Sur le papier, le raid s'annonce très rapide et très typé CO.

La première étape propose 1h45 de course au score avec 2 sections CO et VTT roadbook. On enchaine ensuite du canoë roadbook et on finit par 5 km de vtt roadbook. Fidele à nous même, on part à bloc. Sortie en tête de la CO, on enchaine par le VTT. Après 2 bornes, on s'aperçoit que le carton de pointage est resté au parc à vélo. Ok on est vraiment des boulets mais le pire c'est que c'est pas fini. On reprend le carton et il se detache à nouveau. Comme d'hab, on repart fin enervé et comme d'hab on accumule les boulettes. Arrivée au canoë, devinez....On a oublié le roadbook. C'est la misère. On suit l'équipe du raid des 12 lacs. Merci les gars. Au loin, on aperçoit latitude sport, on fait l'effort pour revenir sur eux. Une balise est au fond d'un ru très étroit. Pas de problème, j'ai la solution. Croyant qu'il n'y a pas beaucoup d'eau, je descends du bateau. Erreur. Entièrement imergé, je me dis que je suis vraiment un bourin. La fin de l'étape se déroulera sans problème particulier.

Une épreuve de pétanque nous est proposée pendant la pause. Cela déterminera l'ordre de départ de la 2ème étape. On part donc...avant dernier. La totalité de cette étape se déroulera de nuit.

On commence par 24 km de vtt'o avec report de points. Cette section ne pose aucun problème. L'équipe est descendue en pression et bizarement les merdes s'arretent. Ok, je casse mon porte carte et je crève. Mais rien de grave. On fait une partie du vtt avec JC. Sympa de pouvoir courir tous ensemble. Malheureusement son équipier n'est pas bien du tout et ils nous laissent partir. On enchaine par une CO qui va se révéler très technique et longue avec parfois des postes à postes en rampant. J'exagère mais si peu. On ramène tout sans faire trop d'erreur. On finit par du vtt roadbook. Et à se moment, on se dit que les mecs d'IGN (on visait Hervé) ont vraiment du vice. Nos lampes sont très faibles et les chemins sont remplis de branches avec de grosses hornières. Cyrille a passé plus de temps à côté du vélo que dessus. On commence à avoir envi de rentrer. Cette étape a duré 5h. Au final, le raid n'était pas court du tout (8h15) et cela nous a bien arrangé. La 2ème étape nous a permis de faire une belle remontée au classement.

1er esprit raid, 2ème latitude sport et 3ème MLV endurance

On tenait vraiment à remercier Hervé et toute son équipe. Le travail réalisé est énorme et surtout de qualité. La majorité du raid est faite sur des cartes IOF faite par Monsieur Hervé SVP. Le canoë dans crecy est magnifique. Il est très très rare d'avoir une telle prestation pour 15 euros par personne. Merci aussi pour la gentillesse de tous les bénévoles et du buffet. Vouez compris on a adoré.

Raid picard, une journée de merde.

2007-06-24T12:55:00.000-07:00

Hyper motivé, nous voilà parti avec cyrille à Bray sur somme. Sur place, nous retrouvons de grosses équipes comme latitude sport, cap opale, extrem aventure,valmo.... Qu'une envie, aller frotter avec les meilleurs.
Après 1 heure de retard, nous voilà parti pour un prologue de 10 km en VTT. La course s'annonce tactique et tout le monde s'observe. On est bien calé dans les roues. Après un petit moment, on tourne à gauche pour monter à travers champ. Et là, la journée de merde commence. ma chaine casse. 20 minutes plus tard et une réparation de fortune (on est pas très doué), on repart. Après 500m (en étant généreux) mon dérailleur se coince. Le moral en berne, cyrille me tracte avec une longe jusqu'au départ.

Sur place, l'organisateur nous propose de partir sur le parcours court. Le problème, s'est qu'il faut réparer. En faite, notre réparation n'a pas tenu et bloque le dérailleur. Des mecs supers sympas nous aident à réparer. L'organisateur recule le départ pour qu'on puisse partir. Fin énervé, on part à bloc. On fait vite le trou. On se rend compte très vite que l'orientation est inexistante. Les balises sont au bord des chemins. Franchement pas terrible, un triathlon vert. On enchaine le vtt, la co et le canoé. A la sortie du canoé, les écarts sont déja conséquents. On reprend les vtt et la poisse continue. Devinez, on recasse la chaine. 15 minutes plus tard, on a réparé et un petit groupe est revenu sur nous. Le raid devient un chemin de croix. On arrive à l'emplacement d'une balise mais elle n'est pas là. On est pas surpris car il y avait deja une balise volée et 1 balise mal placée. On fait le tour de la zone et on part. Et là c'est le drame car elle y etait mais bien caché dans les fourrés. Totalement scandaleux car en vtt'o les balises doivent être sur les chemins visibles ou alors on met des déf.Le drame car le classement se fait aux nombres de balises ramenés.

Le seul point positif, c'est que la tête de course des extremes nous rejoints (latitude sport et cap opale). Juqu'a la fin du raid, on emprunte le même parcours. On finit le vtt et on enchaine les 14 km de run and bike avec eux. Un vrai régal, le groupe envoie du gros. Personne ne lache rien. la bagarre comme on aime. Le retour en vtt sera plus calme, je flippe de casser la chaine, elle ne fait que de sauter. On finit les 3 équipes main dans la main. On est pas tous beaux sur la photo.

Les écarts sont énormes sur le découverte (1h d'avance sur les 2ème avec la reparation de la chaine) et l'extreme. La condition physique est là, la poisse aussi. On aurait du etre premier du découverte sans aucune contestation possible mais bon c'est comme sa, on a bien les boules.

le bilan:
Positif: L'organisateur a été très cool de nous faire partir sur le court. Merci aux gars qui nous ont aidé pour réparer et merci aux bénévoles. On a découvert aussi 2 équipes (cap opale et lattiude sport) qu'on cotoyait régulièrement sur les raids mais avec qui on avait pas pris le temps de discuter. Des mecs supers sympas avec beaucoup d'humour (n'est ce pas patrice). Agréable de se tirer la bourre avec le sourire.

Négatif: Le prix, 50 euros, prix exorbitant pour la qualité de la prestation. Le repas n'est pas très copieux et il n'y a pas de carte IOF. Je sais le canoé coute cher mais à se point surtout pour un club de kayak. Le parcours en lui même n'avait pas beaucoup d'interet (grande ligne droite et pas mal de plat). La co était sur une carte ign pas très précise avec des balises d'une grande simplicité (je sais il nous manque 1 balise bordel). Il ne nous a pas fait découvrir cette magnifique région. On a fait que passer, repasser et re repasser à bray sur somme.

Désolé je me suis laché mais je l'ai vraiment mauvaise même totalement dégouté par cette journée de merde.

Rando VTT dans le Morvan 11 et 12 juin 2007

2007-06-12T10:46:00.000-07:00

Sur un coup de tête, je décide lundi apres midi de partir dans le Morvan faire du VTT. Le problème, c'est que je ne connais pas du tout l'endroit et pas de cate IGN à ma disposition. Je rèpere sur l'atlas "Quarré les tombes". L'endroit m'a l'air entouré de verdure. Et voilà; l'aventure peut commencer.

Arrivée sur place, la préoccupation majeur est de trouver une carte du coin. Mais à 19h et vu la taille des villages, s'est pas gagné. Après plusieurs tentatives infructueuses, l'objet tant désiré est en ma possession. Je repère un étang sympa "le grottier blanc" pour camper. Je peux enfin deguster de délicieuses pates (j'en rajoutes) chut... Le bonheur, au calme au milieu de cet élément végétal.

Réveil 7h avec le bruit des canards. A 8h, la rando peut commencer. La carte est posée sur mon porte carte bricolé par mickael (il l'a surelevé avec du PVC, merci encore). Et c'est parti. 5 minutes plus tard, le contact avec le Morvan fut rugueux. En pleine descente, la roue avant glisse et tout mon coté droit vient délicatement embrasser ces cailloux amoureusement posés. Mon beau cuissard est mort, mon épaule, mon coude et ma paume de main ont changé de couleur (plutot bien rouge avec une teinte de marron). Rien de grave, que du superficiel. je reparts bien calmé. Le paysage est magnifique. L'enchainement de montées et de descentes (max 150 +) sur des chemins roulants rend la rando très rythmée. Je decide de changer d'itinéraire pour aller admirer une magnifique chapelle. Et là c'est le drame, le chemin disparait dans les fougères et les arbres sont bizarrement tous tombés à cet endroit. Le vélo sur l'épaule s'est nettement moins marrant et que sa parait long. La suite est vraiment sympa avec la découverte du lac de st Agnan et de l'abbaye de la pierre qui vive. Pour finir en beauté, j'attaque un petit peu et devant moi un arbre barre la route. Mon souci est de savoir si le porte carte passe dessous. Fixé sur ce problème, j'oublie une chose importante. Le porte carte, le vélo passent mais ma tete arrete instantanement tout le reste du corps. Je restes scotché par terre un long moment. L'impression d'avoir la tete dans la colonne est asez pénible. Heureusement, j'étais arrivé.

Le parc du Morvan est idéale pour le VTT et il a l'avantage d'être à 2h30 de Paris. Les chemins sont sablonneux. Cela explique le nombre important de fougères et de digitales pourpres. Bon je vous laisse, j'ai des bobos à soignés. C'est décidé, je remets les roulettes sur mon vélo.

RAID EPERNON LE 03 JUIN 2007

2007-06-03T10:57:00.000-07:00

Après 1 nuit très courte. Une fête et un réveil à 3h30 du mat, le bonheur. Je retrouve ivan à Brétigny. Surprise à la lecture des équipes engagées, 80 équipes et beaucoup ne viennent pas pour ramasser les champignons.

Le départ est donné à 7h. On commence par du vtt'o. Comme à l'axonais, on a chacun une carte. On remonte très vite sur la tête de course, un petit groupe de 4 équipes se forment. On adore car ils prennent tous notre roue. On se deconcentre un peu et une grossière erreur. Incroyable un peloton nous passe devant et impossible de doubler car le chemin est super étroit. Je tente de tous les côter mais l'énergie que je dépenses est beaucoup trop importante par rapport au résultat. On décide de prendre les roues jusqu'au run and bike. C'est impressionnant le nombre d'équipes avec nous. Le rythme est très élévé depuis le début.

On finit le run and bike en tête. Les écarts sont pas très important. Je m'inquiètes pas car je sais que l'écrémage va se faire à l'usure. On attaque un des moments clés du raid. Une course de co au score sur une carte ign. On doit ramener un max de balises en 45 min. Des points différents sont attribués aux balises en fonction de la difficulté. Le départ est un peu hazardeux, ivan rale contre la carte. Et oui, il n'y a pas que moi qui est un sale caractère. On décide d'aller chercher une balise assez éloignée malgré le peu de temps qui reste. Et les problèmes vont commencer. Au moment d'accélérer, ivan me fait comprendre qu'il est un peu à fond. On rentre avec 1 min de retard. 3 points de pénalité mais on a vraiment eu chaud aux fesses. On retourne aux vtt par un run and bike memo. On est surpris par le niveau des équipes. Je retrouve un mec avec qui j'avais sympathisé à vichy aux oraux du capeps. C'est vraiment sympa, on papote toute cette section. On reprend les vélos pour se rendre au canoé.

Le canoé est vraiment sympa ( il revient souvent ce mot) avec des petits portages. Une technique imparable: on jete le canoé et on saute dedans, un chavirage plus tard, on paufine la technique. Beaucoup d'équipes vont oublier 2 balises car il fallait faire demi tour et ils s'en sont rendus compte trop tard. La course est relancé, on reprend espoir. A la fin de la section, on enchaine par une nouvelle co mais aux normes iof. Même principe, 45 min pour ramener un max de balises. Petit problème, il faut déja 20 min pour attendre la forêt. 25 min pour une co s'est vraiment très très court. Ivan a effrayé toute la forêt avec ses rales. On se prend un peu la tête et s'est reparti. Au retour, personne ne sait ou on doit se rendre et le chrono tourne. Ma patience a des limites surtout en ce moment et surtout quand tu es à bloc dans la course. J'ai failli retourner tout le gymnase. Le problème résolu, nous repartons pour 4 km de cap en plein soleil. La suite va etre beaucoup plus tranquille. Je crois pas qu'ivan soit de mon avis (sourire). Le run and bike a fini en bike pour ivan et en run pour nico. Ok, j'exagères un peu.

Au final, on finit 2ème sur 75 équipes. Un peu inespéré cette place au vue de notre course et de nos grossières erreurs. On remercie tous les bénévoles (une gentillesse à toute épreuve même quand on rale) et les personnes d'EMSA qui ont fait du super boulot. Le petit bémol pour nous sera des co beaucoup trop courtes. Le raid s'est joué, au final, sur les 2 petites co. Il aurait peut etre fallu mettre d'autres épreuves au score. Mais c'est toujours facile de critiquer quand on est simple participant.

VTT COMMENCAL SUPERNORMAL DELUXE

2007-06-02T07:06:00.000-07:00

Et voilà, j'ai craqué. Marre de réparer mon vieux Trek après chaque sortie. Minimum un rayon par sortie. Par contre, le cadre était garanti à vie, tu m'étonnes il pèse 3 tonnes. Sympa quand les portages sont nombreux. Mes épaules ont adoré. Mais attention, il ne va pas rejoindre le cimetière des VTT, il servira de mulet ou quand les conditions seront trop pourries.

J'ai craqué pour un Commençal supernormal deluxe 2007. Hyper light 11,1 kg.

Caractéristiques techniques: Fourche: Fox 32F 100 RL, Manette dérailleur: Sram X7 3x9, Dérailleur Av: Shimano LX, Dérailleur Ar: Sram X9, Moyeux: C Disc Ultralite, Jantes: Sun Rims DS2-XC.

Ce qui est moyen, c'est que je le teste directement dimanche en course. Ivan va me tuer.

Raid axonais 12 et 13 mai 2007

2007-05-13T12:06:00.000-07:00

Une équipe mlv endurance loa ( ivan et nico c) s'est rendue au raid axonais comptant pour les défis franciliens. Sur place, on retrouve juju qui fait équipe avec philipe chod. De belles équipes ont été constituées pour l'épreuve (raid up, extrem aventure, isle adam, valmo, armée luxembourgeoise...).

La 1ere étape est une course au score de 3 heure alternant co, vtt'o, tir à l'arc et run and bike'o. Une magnifique co souterraine nous attend. Pour ne rien vous cacher, on a mis un petit peu de temps à rentrer dans la carte. On décide de faire l'impasse sur 1 balise. Le reste n'a posé aucun problème. Au final on arrive avec 10 min d'avance, les boules on avait largement le temps de prendre la balise. La sanction est immédiate, 7ème et 10 points de retard sur les meilleurs.

2ème étape: 2 heures de co de nuit. On a pas le choix, on doit tout ramener pour espérer revenir sur la tête. Les fins de postes ne posent aucun problème par contre on n'est pas du tout pertinent sur l'ordre des balises. Résultat, on enchaine les allers retour et le dénivelé important. On ramène toutes les balises au prix d'un effort assez conséquent. On est 3 équipes à tout ramener (génération raid et raid up) et on a le deuxième meilleur temps. On remonte à la 3ème place. Isle adam est juste derrière avec 5 points de différence avec nous.

On prend une bonne douche, un bon repas, on dit pas mal de connerie (surtout moi) et on va tous se coucher pour profiter du calme. Eh bien non, le club de foot organise une grosse soirée juste à côté. Musique à bloc toute la nuit. Le comble, un mec a pris le micro et ne la plus jamais laché.

Après une nuit courte, réveil à 5h30, le départ est donné à 7h pour une course au score de 6h. On commence par une vtt'o. Je pars fin énervé et je stresse à mort ivan. Une engueulade plus tard, le calme est revenu et l'équipe s'entend à merveille. A la fin de la section, on s'aperçoit qu'on a oublié une balise alors qu'on est passé à 10m. On prend un gros coup au moral car on pense qu'il est possible de tout ramener. Le podium s'envole. La co est très trop courte et on ré enchaine par une vtt'o super longue. Ma montre indique 5h de course, on est toujours sur les vélos et il reste une co et un retour en vtt'o. A un moment, on croise isle d'adam. Ivan très joueur tente une option différente d'eux. Trop différente, avec un max de dénivelé et des chemins pas évident pour orienter. Pour être franc, le sourire avait disparu de mon visage. J'avais un peu vite oublié qu'il avait fait toutes les vtt'o avec une super orientation. bravo ivan. Arrivé à la co, on la zappe pour rentrer dans les temps en 5h58. A la lecture des résultats, on gagne cette étape mais on est toujours 3ème au général à 5 points de génération raid et à égalité de point de raid up. On est partagé entre la joie de faire un podium et les boules d'être passé si pret de la victoire.

Qu'une envi reformer l'équipe pour le raid epernon.

1er génération raid, 2ème raid up et 3ème marne la vallée endurance/Loa

Fin avril en Haute Savoie (je sais comme d'hab)

2007-04-22T09:18:00.000-07:00

L'appel des montagnes est souvent le plus fort. Sur place, je retrouve nico (l'autre car celui qui ecrit c'est moi, 1 truc de fou) et Franck. Pour vous aider, nico d c'est "popeye" et nico c c'est "nichio" ( laissez tomber car j'aime pas du tout). Pendant 5 jours, on pratique la montagne sous toutes ses formes comme on aime. Peut importe l'heure, l'endroit, 1 appel et c'est parti. On se retrouve au sommet du Môle en pleine nuit (un sommet mythique pour nous, cherchez pas c'est culturel comme le saucisson, la tomme ou la gnole). Le lendemain, on fait une sortie avec le vélo club de Thiez. Le comble, on perd franck. Rigolez pas on l' a retrouvé 2 jours plus tard au Petit Savoyard ( la boite du coin remplit de dindes et de coqs). La suite est une longue série du même genre. On peut voir que je suis légerement déchirer à côté de mon vélo (ce n'est pas qu'une impression, les petites de nico nous attendaient et comme d'hab, on etait short sur l'horaire). On ne sait même plus qui tient l'autre. J'ai mis une photo de l'endroit ou il fait bon venir se ressourcer loin des bidochons. Ceux qui reconnaitront pourront venir deguster les différentes gnoles de la maison. Laisse tomber nico t'es hors concours et tu supportes pas. J'en ai marre de te porter.

RAID SFR DE DIJON 31 MARS 2007

2007-04-01T02:07:00.000-07:00

Equipe inédite pour ce raid, Yvan de LOA, guillaume et julien de Génération Raid et nico de Marne La Vallee Endurance. On part vendredi soir à 20h pour ce rendre au lac de de Kir à Dijon. On dort tous dans un gymnase (merci juju pour tes ronflements). Le départ est donné le lendemain à 8h30. Le principe est 3 en course et 1 assistant remplaçant.

La 1er section est 5 km de canoé avec julien, yvan et nico en barreur. Après 3 portages, des frictions avec les autres canoes au passage de la bouée, on ressort dans les 5 premiers. On enchaine (julien, guillaume et nico) par 30 km de vtt avec 750m+. Très vite les galères vont commencer. Juju à un peu de mal à suivre le rythme et les pépins techniques s'en melent (ma chaine se coince, la chaine de juju casse et la chaussure de guillaume est totalement déchirée par un caillou il va finir en chaussettes malgré les portages nombreux). On finit cette section en 7ème position. Une spéciale dédicace à juju qui a réparé très très vite la chaine.
On repart pour 10 km de CO avec Yvan à la manoeuvre, nico au poinçonnage et guillaume. Guillaume va ressentir une vive douleur au pied suite à l'épisode d'avant. Très handicapé, il sert les dents et ils gardent notre rythme. Bravo . Après 1 co propre de yvan on ressort 5ème. Guillaume aurait du enchainer mais il est beaucoup plus sage de faire rentrer juju. yvan, juju et nico repartent pour 20 km de vtt et 450 m+. Les 4èmes sont pas loin mais on prefere assurer la 5ème places.

Après 4h37 d'effort on finit 5ème scratch et 3ème grand public. L équipe est qualifiée pour la finale des randos raid SFR au Touquet.

Une épreuve bien organisée avec des bénévoles à chaque balise. Une équipe inédite ou les automatismes sont venus naturellement. Le plus important c'est qu'on a bien rigolé et on s'est fait plaisir. Sans problème, à une prochaine fois les gars. Une grosse pensée pour "hum"

CO DE NUIT OAHU 24 MARS 2007

2007-03-25T06:14:00.000-07:00

On se rend à Sucy en Brie, avec Cyrille, pour la dernière co de nuit avant le début de la saison des raids.

27 balises à trouver sur une distance de 30km en moins de 4heures. La nouveauté cette année vient d'un mélange de 2 cartes co et d'une carte IGN. Cette diversité a rendu le raid plus rythmé et plus technique.

La course commence avec un départ en masse et un report de points pour étaler le peloton. Le début de course a été difficile pour nous. 1 ou 2 erreurs grossières d'orientation et une nervosité importante. Après ce mauvais 1/4 d'heure, le rythme s'est nettement accéléré et nous sommes revenus sur la tête de course. Une bagarre sympa avec corrèze, extreme aventure et as Ign. Seul en tête, l'équipe d'orientafond que nous reverons sur la fin de course avec pour nous 1 balise en moins. Des options très sympas avec des rivières à traverser, comme on aime, hein mon petit cyrille.

Merci à l'organisation qui fait évoluer sa course chaque année. Une course très roulante qui devient chaque année un peu plus technique tout en restant abordable pour le plus grand nombre. On remercie aussi notre photographe officiel Mr Pascal SVP.

1er CCS LIVRY GARGAN 2eme MARNE LA VALLEE ENDURENCE 3eme CORREZE CO

10 KM MAGNY LE HONGRE

2007-03-10T08:17:00.000-08:00

Première course pour la section jogging de Marne La Vallée Endurance. 7 personnes dont pascal Taconnoux étaient présentes avec nos toutes nouvelles tenues (maillot orange. Un grand bravo à vous tous.

nico en haute savoie, vacances de février

2007-03-05T11:30:00.000-08:00

A moi de vous parlez de ma région. La première semaine était idéale pour le ski de rando. Le Mont Charvin et le Trou de la Mouche dans les aravis. 2 supers randos qui offrent des paysages magnifiques et un final sur les aretes(sensation garantie). Vous en avez marre de la foule alors le ski de rando vous attend. Rien de tel pour se ressourcer et profiter de la nature. Elle offre des merveilles quand on prend le temps de s'arreter et de regarder.

La semaine s'est finie par une rando en raquette au refuge de Bostan. La pause a été savoyarde. Tomme, saucisson et gnole. On a fini par une raclette chez pascal à Samoens. Et en dessert, tradition locale: gateau au Noix. Le bonheur.

Cyrille chez lui en Ariège aux vacances de février

2007-03-04T10:35:00.000-08:00

"Pour ceux qui sont lassés d’entendre parler de la petite Savoie, je vous propose un petit tour en Ariège-Pyrénées là où le fromage et la charcuterie ont du goût, contrairement à d’autres contrés. Tel sont slogan « Ariège tu te gagne !!! », cette dernière ne donne ses charmes qu’aux courageux ! Idéal pour le raideur le terrain de jeux est favorable à toutes les activités de pleine nature : Randonnée, Trail, VTT, Canoë, Via ferrata, ski, raquettes … de part sa tradition, sa culture, sa mounjetado, l’Ariège est idéale pour se ressourcer." Vous l'aurez compris le texte vient de Cyrille. Il en rajoute un peu mais je pense surtout que son séjour en Haute Savoie a été trop court pour habituer son palet au vrai produit du terroir.

La corrida des sangliers 02 mars 2007

2007-03-03T08:20:00.000-08:00

Après une journée plus que spéciale et belle, je me rends avec Cyrille à cette CO de nuit au score en forêt de Montmorency.40 balises à trouver sur 16 km.
De nombreuses grosses équipes avec des orienteurs de talent ont fait le déplacement.

La course commence par 1 km de trail avant de prendre les cartes. Très vite, on se rend compte que les jambes sont au rendez vous (sa doit être le repas de midi) et les bosses s'enchainent sans problème. Le moment crucial va être la prise de carte. Choisir l'ordre des balises le + judicieux possible en essayant de ne pas en oublier. Les ennuies vont débuter après 30 minutes de course. Notre super frontale silva, toute neuve, est totalement déchargée. Cyrille en super équipier me passe sa frontale pour que je puisse orienter et lui essaye de naviguer dans ma lumière. Le résultat s'est qu'il n'y voit rien. "super équipier " n'est pas usurpé. Il va suivre sans rien dire et sans ralentir notre progression. Les balises s'enchainent bien mais le chrono m'inquiète de plus en plus. Autant au début les postes sont rapprochés mais à partir du poste 43 les postes à postes sont assez long et les sentiers très boueux. Que du bonheur. On décide de garder notre ligne de conduite et de tout ramener. Au final, 2 balises sur 40 vont nous echapper.

Une course très rythmée et pas monotone malgré les 4 heures de course et la pluie. Notre rythme nous a rassuré sur notre condition physique. Une chose est sur. Avec Cyrille, l'entente avec cyrille a été parfaite comme toujours.Merci à l'organisation pour sa gentillesse et le travail de qualité qu'ils ont fait pour nous proposer cet événement. Une ame a vieiller sur moi toute la course. Si loin et si pret. Par contre, grosse décéption car nous n'avons rencontré aucun sanglier et aucune poulette.

1er CHARLEMAGNE JULIEN 2EME LATITUDE SPORT ET 3EME MARNE LA VALLEE ENDURANCE

Comme vous avez pu le remarquer j'ai mis les plus photos en ma possession pour l'instant. De belles têtes de vainqueur. Les 2 dernières photos sont prises à la fin de course alors qu'il pleut à torrent. On est obligé de se changer dans la voiture. Qui va nettoyer la twingo demain, c'est Cyrille.

CO NOCTURNE AU SCORE LOA 10/02/07

2007-02-11T07:29:00.000-08:00

La course se déroule sur la carte Lardy-Cheptainville à côté d'Arpajon. Le temps maxi de la co est de 1h30 avec un total de 27 balises. Cette course est le dernier entrainement avant la corrida des sangliers le 02 mars. Mon objectif: affiner mes automatismes de nuit et être agressif sur chaque balise (ne pas subir la course).

Les 11 premières balises s'enchaînent bien. La grosse erreur va venir de la balise 53 pour aller à la balise 55. 30 min de perdues (et oui). La végétation est approximative sur la carte et des chemins sont introuvables surtout de nuit. Le problème c'est que je sors de la carte et il a fallu que je me recales. Je décide de finir mon parcours sans tenir compte du chrono. Le reste se passe très bien et je finis en 1h53 avec 760 points. Le bilan est plutôt positif mais je dois arriver à rester concentré sur toute la durée de la course et assurer mes itinéraires surtout de nuit. Physiquement, la récup a été bénéfique. J'ai volé sur toute la course.

Un petit coucou à miguel et madeleine de esprit raid et les organisateurs LOA qui ont toujours le sourire. Le plus dur a été la fin de soirée. La photo est un peu exagérée. Un grand merci à mon fournisseur officiel de musique qui rend à chaque fois mon trajet beaucoup moins long.

Gros coup de fatigue

2007-02-09T09:46:00.000-08:00

La fin du deuxième cycle de travail (après celui de décembre) laisse des traces. Après 13 balises, samedi dernier, le clignotant a été mis et retour à la maison. Mentalement et physiquement plus que cuit. Après 1 semaine de pseudo récup, je m'aligne sur la co de nuit de LOA peut être avec Cyrille (s'il n'est pas occupé par d'autres projets plus passionnant je lui concède). On verra si le mentale est revenu. Une chose importante, il n'y a pas que le sport dans la vie. Sa c'est une certitude. Donc ce soir, saucisses de choux au programme. Le plus important, c'est la diététique vous l'aurez compris. Vous me remettrez donc un peu de reblochon.

Janvier 2007, reprise de la competition et de la course d'orientation

2007-01-21T11:01:00.000-08:00

Après un retour dans mes montagnes, l'ours est revenu à la civilisation. Mais qu'une idée, retrouver de grands espaces. Rien de mieux que les départementales à Fontainebleau. Déja 2 courses de passées ( carte du carrosse le 14 et carte du petit mont Chauvet le 21) et que du bonheur. J'ai fait venir Mickael (c'est lui sur les photos) à sa première CO et franchement pas mal du tout. Comme il dit " t'ai mignon". Le truc sympa, c'est de revoir les copains: DSA (Bertrand et tous les jeunes qu'il motive pour la pratique du raid), Mathieu (le truc moyen c'est qu'il s'est mis au foot mais il se ratrappe en initiant sa copine à la co), Manu.. etc.

Avant de finir, un grosse pensée pour Cyrille. T'inquiète la roue tourne et tu auras ta revange. Il faut juste que tu prennes le temps qu'il faut.

2007-01-06T09:15:00.000-08:00

via ferrata de sixt (déc 06).

Faire une via ferrata en hiver est souvent impossible mais la voie est exposée plein sud. Nous partons à 4 ( les 2 nico et 2 cousins américains). Après une explication des consignes de sécurité pour les néophytes, nous voila partis. Nous profiterons d'une petite terrasse dans la paroi pour casser une petite croute. Nous dominons toute la vallée. Une grosse pensée pour les gens qui sont dans les voitures en direction des stations de ski. Comme souvent, le bonheur total.

2007-01-06T08:15:00.000-08:00

vacances de noel en haute savoie.

J'ai profité de ce petit séjour pour m'évader. Les pieds sur terre et la tete dans les nuages. Nico d m'a rejoint sur certaines balades. Comme à chaque fois, parcourir le mole, la pointe des brasses, haute pointe et la pointe d'ireuse est un réel bonheur. La nature offre à chaque fois des paysages différents. Le pied total s'est que les touristes délaissent les sommets pour le ski. On est donc seul au monde. Pas une poulette à l'horizon. Dommage.

2006-12-18T09:38:00.000-08:00

les courses d'orientation du mois de décembre.

rien de tel le dimanche matin que de taper de la balise. L'ambiance est vraiment sympa et la plupart du temps des cartes bien complexes dans des zones surprenantes. 3 courses étaient au programme:
26/11/06 départementale à larchant.
03/12/06 Régionale à Rambouillet sur la carte "la pommeraie".
10/12/06 départementale à Fontainebleau sur la carte "mare au pressoir".
Mais par contre, rien de plus frustrant qu'une co. La course parfaite n'existe pas surtout pour moi. ça peut très vite devenir un chemin de croix lorsqu'on perd 18 minutes sur la première balise. Si si c'est du vécu. Juste il ne faut rien dire à mes équipiers car ils vont prendre la fuite. J'espère prochainement amener d'autres personnes avec moi. (c'est beaucoup moins loin que la mer et il y a du sable).

2006-12-17T02:30:00.000-08:00

CO de nuit d'ANSA le 16 décembre 2006.

Après une coupure nécessaire après l'organistion de notre raid, nous voilà réuni à nouveau avec cyrille pour une co au score de 2h en forêt de Poligny (à côté de Nemours). Pour ne rien vous cacher, on avait hate de repartir à l'aventure. On est gaté, la pluie et le froid sont au rendez vous.
La CO se déroule sur la carte de la mer de sable avec 23 balises à trouver. Les automatismes reviennent très vite. Cyrille poinçonne et moi j 'orientes. On s'éclate à travers bois, de nuit. Mais, comme promis, je fais attention aux branches car le terrain est glissant. On boucle le parcours en 1h14. Nous finissons 2ème. Les 1er mettront 1h03.
Les approximations sont surtout venues dans les choix d'itinéraires et l'ordre des balises. Le placement des balises était assez simple avec des lignes d'arrêt évidentes. Très déstabilisant d'orienter de nuit car le rapport carte-terrain n'est pas évident à cause de la lisibilité.
Nous finissons la soirée devant un vin chaud et une soupe à l'oignon. Le bonheur (enfin presque). Des moments particuliers qu'on a envi de partager. Merci à l'association ANSA qui a organisé cet événement.
Désolé, on voit toujours les mêmes sur les photos.

2006-11-20T10:24:00.000-08:00

La haute savoie, terre d'évasion.
L' hiver approche à grand pas. Mais pour l'instant, c'est pluie et grisaille au programme. Pour patienter, rien de tel que des souvenirs de cet été pour se remonter le moral.
Attention, les images suivantes pourrait vous perturber fortement surtout si vous habitez en région parisienne comme moi.
Cest un mixte de la vallée du haut giffre et du tour du mont blanc prise avec des clients ou avec nico d. Pour ceux qui connaissent pas nico, un peu le frère que j'ai pas. Toujours partant pour de nouvelles aventures bien engagées. Soit pas jaloux cyrille.

2006-11-08T09:10:00.000-08:00

COMPTE RENDU RAID DES BOUCLES DE LA MARNE

Nous tenons tout d'abord à remercier tous les bénévoles, qui chaque année, assurent le bon fonctionnement du raid. Sans eux, rien ne serait possible.
Cette année, 97 équipes sont inscrites (38 en experts et 59 en découvertes). Une forte présence féminine et cela fait drolement plaisir (30 équipes mixtes et 5 équipes féminines). au départ, nous avions limité le nombre des inscrits à 90 mais nous avons décidé d'ouvrir quelques places pour satisfaire le plus grand nombre.
Une forte présence d'association de la région parisienne comme esprit raid ads, latitude sport, dsa, génération raid, scpo co, extreme aventure, ign et les organisateurs du raid briard 'team serial) étaient présentes. Nous avons fortement apprécié votre venue et vos remarques constructives.
Chaque année, nous essayons de proposer une organisation de + en + carré. Mais ce n'est jamais simple. Pour la première fois, nous avons proposé 2 parcours pour favoriser les équipes qui découvrent le raid. Le nouveau site de canoé sur la marne, vous a permis de découvrir un endroit fort agréable de notre secteur.
Merci de votre patience pour la diffusion des résultats et les problèmes que vous avez rencontré au cours du raid.
Le but de notre association (JC, Cyrille, Pascal et Nico) est de vous faire passer un bon moment. Notre credo est la convivialité. On espère vous revoir l'année prochaine

2006-11-08T08:25:00.000-08:00

RAID DES BOUCLES DE LA MARNE 22/10/06

CLASSEMENT EXPERT

1 ESPRIT RAID ADS EM
2 BLEUS DES VENTS EH
3 LATITUDE SPORT EM
4 TEAM SERIAL EH
5 GENERATION RAID 1 EH
6 GENERATION RAID 3 EH
7 LES POIRIERS EM
8 LES BESTIOS DE TOURAINE EH
9 LES BLUE BOYS EH
10 JASRAYD 2 EH
11 NANTES RAID EH
12 MANUX EH
13 HARAMBEE STAR EM
14 SCPO CO RAID 1 EH
15 JASRAYD 1 EH
16 ESPRIT RAID EM
17 LES METALOVITCH EH
18 SCPO CO RAID 2 EM
19 LES MARNIFICS EH
20 TSF EH
21 BANANACUBE EH
22 MMS EH
23 CRAPOULETTE EH
24 LES HORNS EH
25 L'AGENCE TOUS RAIDS EH
26 ROUSTOUFLOUZE EH
27 L'EURE ET LOIR EN FORCE EH
28 LE TIERS BRETON EH
29 FIREMAN EH
30 RAID DINGUE DE TOI 3 EM
31 RAID DINGUE DE TOI 2 EM
32 POUR LA GLOIRE DE DUDUK EH
33 WSI 2 EH
34 WSI 1 EH
35 EUROGROUP 1 EH
36 RAID HOT 2 EH
37 GENERATION RAID 2 EH
38 RAID DINGUE DE TOI 1 EH
CLASSEMENT DECOUVERTE

1 DEFIS SPORTS AVENTURE 2 DH
2 RENCONTRE DU TROISIEME TYPE DH
3 BALDY TAURAS DH
4 LES FOLDINGOTS DH
5 KISS KOOL 1 DH
6 SUP ' OS D'ENFER DH
7 AZIMUTES DH
8 ONE MORE TEAM DM
9 AS IGN DH
10 LES POURQUOI PAS DH
11 KILLER'S DH
12 LES GUERRIERS BALOUBAS DH
13 VASY MON KIKI DM
14 LES ZINC'CASSABLES DH
15 EXTREME AVENTURE DM
16 LES FOLDINGOTTES DF
17 INCONNU 1 DH
18 BDS 94 DH
19 LES ESCARGOTS SONIQUES DH
20 WIND EARTH AND FIRE DM
21 LES COWBOYS FRINGANTS DH
22 SCA EVRY DM
23 LES FATIGUES DH
24 ORLEANS SPORT NATURE DH
25 RAID HOT DM
26 THE BLACK PONCH TEAM DM
27 DSA DH
28 SLIM SLOW DH
29 LES TROIS GRASSES DF
30 STAPS AVENTURE 3 DM
31 A.A.S SARCELLES TRIATHLON DH
32 LES MALINS DM
33 RAVEL DH
34 B2J DH
35 LES PIEDS NICKELES DH
36 YAKA FOKON DM
37 AGNES BAND' DM
38 LES BARBAPAPAS DH
39 NOURRIS AU POT BELGE DM
40 AZIMUT 78 DM
41 LE COUP D'ESSAI DM
42 ACSIOME SPORT TEAM DM
43 ON EST AU TOP DH
44 LES FOUS DU KINE DH
45 UNE FILLE QUI TOMBE A PIC DM
46 EUROGROUP 4 DM
47 EUROGROUP 3 DH
48 LES MAROTTES DF
49 LES TRI-MARRANTES DF
50 MEGA BLAIREAU DH
51 LES EGARES DH
52 ESPRIT D'AVENTURE DF
53 LOS BRACASOS DH
54 EUROGROUP 2 DM
55 STAPS AVENTURE 2 DM
56 MARLY GOMONT DH
57 EUROGROUP 5 DM
58 STAPS AVENTURE 1 DM
59 TEAM ROUE LIBRE DM

2006-10-16T12:32:00.000-07:00

raid de la baie de somme le 15 octobre 2006.

Nous avons choisi ce raid (Cyrille et moi) en premier lieu pour découvrir une région: la baie de somme. 102 équipes sont inscrites sur ce raid.
Le départ est donné à 10h. Le format court promet un raid très rythmé. Le prologue de 2.5 km donne le ton. On arrive au canoé en 2ème position. Cette section de 6 km est longue surtout à contre courant. On enchaîne avec une CO dans la baie sur une prise de vue aérienne. Cette carte me déstabilise sur les 2 premières balises ensuite on enchaîne tout à l'azimut. Le rythme est élevé et les chutes nombreuses à cause des chenaux et de la vase. Un pas en avant, deux pas en arrière. On s'éclate comme des fous. On se retrouve à la lutte avec wilsa hansen. On se fait même surprendre par la marée, on est obligé de traverser à la nage. La section de 1 km en canoe pour revenir au départ s'effectue sans trop de problème. On décide de faire la transition VTT le plus rapidement possible ^pour prendre un peu d'avance sur wilsa. Mais à la première hésitation (qui arrive rapidement), ils reviennent. Le parcours nous amène au bord de mer avec nos VTT. Exceptionnel pour des franciliens originaires des montagnes. Wilsa commence petit à petit à creuser l'écart. On recole grâce ou à cause d'une balise bien placée mais sur une carte très limitée en détail. On s'unit pour la trouver. A partir de ce moment, on décide de faire la course ensemble jusqu'à l'arrivée. Des gars super sympas qui organisent le raid du touquet. Une super aventure humaine. On finit main dans la main sur la plage pour franchir la ligne d'arrivée. C'est beau le raid. Et on espère à une prochaine. Pourquoi pas sur leur raid. On connait pas le Touquet.
1er marne la vallée endurance et wilsa hansen 3ème ok aventure

2006-10-03T12:45:00.000-07:00

Raid des forêts du val d'oise (2 jours) octobre 2006 ( trophée ffco)

L'équipe est inédite. Elle rassemble des membres de marne la vallée endurance (nico et cyrille), de génération raid (julien jalabert) et manu un copain prof d'EPS. L'épreuve s'annonce très relevée car toutes les équipes veulent marquer des points pour le classement finale de la coupe de france. Nous sommes toujours 3 en course et il y a un assistant remplaçant.

Le samedi commence par une vtt'o de 13 km. Après 2 crevaisons, 1 demonte pneu et des erreurs de moi même, les 1er nous mettent déja 25 minutes. On enchaine par une co de nuit de 10 km. Manu rentre et je laisse ma place. Bon choix car il pleut et le terrain est boueux. Julien a amené une puissante lampe frontale. Au bout de 5 minutes, elle lache. Ils se retrouvent avec 2 lampes frontales (idéale pour aller faire pipi) inadaptées . Le boulot de manu se complique sérieusement. Au finale, on perd encore 40' sur les premiers.

Après une bonne nuit et 2 alarmes plus tard, on part en contre la montre en vtt pour un suivi d'itinéraire. On est 15 ème. On garde les bonnes habitudes et on crève 2 fois. Je fais ensuite comme la veille une grossière erreur ( non je ne me suis pas trompé de fontaine même si j'aurais bien aimé y être encore, certains comprendront). On arrive à la co dans les derniers. Julien sort et Manu rentre. Et là, c'est un festival. On sort 6ème. Le canoé sera éffectué par Manu, Julien et moi (c à d nico pour ceux qui suivent pas). On enchaine par 13.5 km de Run and Bike. Au bout de 3 km, devinez, on crève et rien pour réparer. Vous me direz comme d'hab. On finit donc tous en courant. Cyrille a un gros coup de bambou sur cette étape et le moral n'y est plus. On pense même abandonné. La suite sera plus tranquille, manu remplace cyrille. Les galères matérielles s'arrêtent. Pendant la co au score manu fait un festival comme d'hab sauf que juju et moi commencont sérieusement à marquer le pas. Je commence à sentir des crampes. Je lève le pied en vue du vtt. Pour la dernière étape, on suit ac bobo, je sais, cela ne se fait pas mais on est moins bien classé et je commence à voir la carte de plus en plus flou. Les crampes se réveillent: mollet, quadri et ischio. Mais je ne lache rien car aurement l'addition risque d'être salée. Au finale, on finit à une inespérée 7ème place avec de grosses équipes devant nous. Avec moins de guigne et plus de concentration de ma part (je devais être troublé) on aurait pu accroché la 5 ème place. Mais avec des si on pourrait refaire le monde.

2006-09-21T10:22:00.000-07:00

Et tout le monde croit qu'on s'amuse.
Bonjour les galères. Certains ont la poisse. On ne compte plus les sorties ou après avoir crevé, on s'aperçoit qu'on a pas assez de chambre à air ou que la pompe est resté à la maison. Tout cela se finit en run and bike quand on est 2 (n'est pas cyrille) ou en courant à côté du vélo.
Le canoé, c'est une autre histoire. Le risque de crevaison est limité par contre l'attaque d'une oie est beaucoup plus courante surtout sur l'yerre. Désolé, j'ai pas eu le temps de prendre une photo.
Une chose est certaine. C'est les plus grosses galères qui nous laissent le plus de souvenir.

2006-09-11T09:40:00.000-07:00

Raid briard 10 septembre 2006

On se retrouve à Rebais (seine et marne) avec JC Noluis. Sur place, on retrouve parmi les 103 équipes nos copains de DSA, esprit raid (madelaine et estelle) et génération raid (julien jalabert).
L'épreuve s'annonce très nerveuse avec dès le départ 8.5 km de run and bike. On enchaine avec 20 km de vtt'o, 5 km de trail, 5 km de canoé, 6.5 km de co et 20 km de vtt ( suivi d'itinéraire et roadbook). Le rythme sera tout le raid très soutenu. Les 3 premiers sont intouchables par contre après le niveau est assez homogène. On bascule au alentour de la 12 ème place après le 1er vtt. On arrivera à se hisser à la 5ème place après une bonne navigation en canoe et une belle co. Au final, on échoue à 2 minutes de la 4ème place. L'organisation a fait du super boulot comme d'habitude. L'innovation est venue de vrai carte d'orientation en vtt et à pied. Un grand bravo à tous.
1er Lozère sport nature 2ème Artois 3ème soule of tripe 4ème génération raid et 5ème marne la vallée endurance.

2006-09-07T01:55:00.000-07:00

Raid du grand morin le 01 et 02 juillet 2006 (crécy la chapelle)

Pour ce raid orientation à pied et en canoe, je fais équipe avec Daniel Bossant (un copain de mega) car Cyrille fait le championnat départementale de semi marathon (1er espoir). La course se déroule en 2 étapes sous forme de course au score avec une vrai carte d'orientation (crée pour l'événement). On remporte la 1ère étape malgré de petites erreurs. Le canoé était magnifique dans le vieux crecy avec de nombreux déversoires. Un vrai labyrinthe. On assiste ensuite au quart de finale france-brésil sur rétroprojecteur. A la fin du match, c'est l'heure de la 2ème étape. Comme d'hab, on part à bloc et au bout de 500m, comme d'hab, je me casses la figure en lisant la carte. la 1ère moitié de course se passe bien. Tout va se compliquer en arrivant dans une zone technique. Je ne suis pas assez concentré et ma vitesse de course est trop élévée. Cette approche approximative va nous faire jardiner 1 heures sur 3 balises. Résultat, on en trouve une. Je m'obstines et on a plus le temps de chercher la suite. Bonjour la galère et la crise de nerf mon éternel sang froid). Au final, on finit 2ème hommes. Un grand bravo à l'organisateur et aux bénévoles pour le travail fourni. A l'année prochaine.

2006-09-06T09:21:00.000-07:00

Raid 45 le 11 juin 2006.

Initialement, on devait s'inscrire sur le découverte car mes problèmes physiques ne sont pas tout à fait résolus et il me manque du fond. Mais cyrille finit par me convaincre de faire le long.

Sur place, on retrouve des équipes de copains et cela fait plaisir (génération raid avec julien et DSA avec gérard).

Sur cette épreuve, on part en contre la montre en co avec 2 parcours différents proposés aux concurrents. La co est sur carte IGN, par contre il n'y a pas de définition de poste. On part sur un bon rythme et on tente des azimuts sangliers. On est suivi par génération raid et raid up. On tente une option en traversant à la nage un canal. Vu la chaleur, on a pas hésité longtemps. Ensuite, on enchaine du canoe avec du portage, une liaison de 2 kms à pied, 20 kms de vtt roadboak, 12 kms de run and bike'o (vrai carte co) et pour finir 17 km de vtt en road book. Arrivé au run and bike, la fatigue commence à se faire sentir. Je finis le vtt avec des crampes et cyrille a envi de vomir. La chaleur a fait de gros dégat. Au final, on finit 3ème à 6 minutes des 2èmes. Les 1eres sont vtt compiègnois et 2ème extrème aventure.

Sur le podium, l'organisation offre des bières du coin. Dommage car elles ne sont pas fraiches. En résumé, une journée très sympathique au alentour d'orléans.

2006-09-05T09:52:00.000-07:00

Raid de pontcarré le 21 mai 2006.

Et oui, je recommence enfin les raids après plus de 8 mois d'absences pour cause de multiples blessures. Je fais équipe avec cyrille (ça fait vraiment plaisir) sur cette épreuve qui n'est pas très longue (10 km Co, environ 25 km de VTT au road book et tir à l'arc) mais très agréable. Pour moi, ce petit format est idéale pour reprendre (3h05 d'efforts). Au final, on finit premier mais ce n'était pas le plus important.On remercie les organisateurs qui ont su rendre cette épreuve très rythmée et conviviale. Le buffet était de grande qualité et les bénévoles forts sympathiques. Nico c.

2006-09-05T03:14:00.000-07:00

Entrainement hivernal durant l'hiver 2005. Je vous fais un petit résumé de 2 randos très sympas.

La première se fait en ski de rando avec fred (un mec super) sur les pistes de villard de lans. On fait les kékés mais qu'est ce qui fait froid.

La deuxième est avec nico. Vous me direz toujours les mêmes. C'est un peu vrai surtout pour les idées à la con. A deux, on se motive. On part faire le mont forchat depuis le plateau des moises. Pour compliquer le tout, on a décidé d'enchainer du ski de fond en hors piste (autrement trop simple) et les raquettes. La descente du mont forchat en ski de fond est très acrobatique. Au début on rigole, ensuite on explose dans tout les sens du terme. En résumé, un super moment comme d'habitude. Nico c.

2006-09-04T13:23:00.000-07:00

Pyrogue hawaienne à cergy pontoise.

Vous ne rêvez pas, on est bien en région parisienne. Cette aventure a été possible grâce à Mr Birrer (jc pour les intimes). Et oui, cest lui avec son bob rouge, quel frimeur. Cest le monsieur canoé du groupe. Il a toujours une idée originale à nous proposer. Chez lui, sa pelouse devient la terre d'accueill de nombreuses embarcations.

La 3ème photo représente notre terrain d'entrainement en canoe sur l'yerre. Le départ se fait de sa petite (enfin grande avec tous les travaux qu'il fait) maison ou un café chaud nous attend toujours. Merci pour ta gentillesse. nico c.

2006-09-04T13:16:00.000-07:00

Traversée du mont veyrier et du mont baron (au dessus du lac d'annecy). Les 2 nico s'offrent une magnifique rando avec une vue imprenable sur le lac d'annecy et le semnoz. On peut voir nos 2 têtes de vainqueur.

2006-09-04T12:40:00.000-07:00

Entrainement en haute savoie, début juillet 2006.

Enfin de retour chez moi (saint jeoire). Après de nombreuses blessures, je peux enfin profiter de mes montagnes. Mon séjour sera consacré à la marche en montagne et au vtt. Je me balade principalement dans le cirque du fer à cheval (lac de la vogealle, buet, lac de chambre..) et dans la vallée verte (roc d'enfer, pointe d'ireuse, mont billiat..). Si vous connaissez ces endroits, faite le moi savoir, je vous offrirais un petit apéro. Au dessus de chez moi, megevette et bellevaux offrent de nombreux départs pour la rando à vtt et la co. Mais il n'y a pas que le sport dans la vie. Il y a aussi la bouff. On ne peut pas résister aux beignets de patates, au reblochon et à la charcuterie.
Malheureusement, toute bonne chose à une fin, il faut retourner en région parisienne. Nico c.

2006-07-11T09:44:00.000-07:00

.Raid altitude la clusaz 09 et 10 juillet 2006. On en profite cyrille, ludo et nico c (moi) pour aller en haute savoie chez mes parents. Cyrille et nico D vont faire le raid altitude de la Clusaz (9 et 10 juillet 2006). Ludo et moi seront les assistants.

On part de saint jeoire pour se rendre à la Clusaz. Ils commencent l'épreuve le vendredi soir par un prologue à l'intérieur du village (co et vtt en relais). Les choses sérieuses commencent le samedi matin pour 2 jours de folie. Ils vont enchainer du vtt, de la marche en montagne, du roller, une tyrolienne, plusieurs rappels et une via ferrata au mont charvet. La co n'est pas très dure mais la sélection se fait toute seule car le parcours est très usant. (5500m+ en 100km). Après une première journée difficile, ils font une superbe 2ème journée. Ils vont finir 10ème.

Bravo les gars car devant il ya du lourd. 1er quechua, 2ème sport 2000, 3ème montdore. Il y avait aussi eider, sybelles esf, raid nature 46 et pleins d'autres. Une tartiflette nous attend au retour devant la finale de la coupe du monde. Avec la fatigue, une personne dort. Qui est ce? moi (j'ai été malade une grande partie du week end). Il est pas beau nico d sur la photo.